Эмоции – одно из самых загадочных человеческих проявлений. Почему мы реагируем так, а не иначе? Почему не всегда удается держать себя в руках? Эмоции выдают наши истинные чувства. И не всегда эти чувства и проявления конструктивны. Тем не менее, эмоции отличают нас от животных, например.
Сегодня мы расскажем вам об эмоциях. 5 удивительных фактов. Поехали!
Негатив – это потенциальная «точка роста»
На самом деле проживать негативные эмоции даже полезно. Ведь, человек, который вечно доволен собой и своей жизнью, рискует «застрять» в своем текущем состоянии.
Проживать разочарование, стыд, обиду – очень трудно, но эти чувства толкают нас на перемены, на выводы о себе и в конечном счете заставляют нас расти над собой.
Любовь – не столько эмоция, сколько химия
Когда мы влюбляемся, мы часто говорим, что настоящий «фонтан эмоций». На самом деле, исследования показывают, что потные ладошки, расширенные зрачки, чувство желания, эйфория – все это результат выработки гормонов и обмена этими гормонами.
По сути, любовь – это больше химический процесс, чем эмоциональный.
Те эмоции, которые вы транслируете, становятся частью вашего окружения
Во всем виноваты зеркальные нейроны и чувство эмпатии. Когда мы злимся, наши брови нахмурены, когда удивляемся – брови поднимаются вверх и т.д. Окружающие это видят и зеркальные нейроны людей в нашем окружении заставляют их копировать наши реакции. Да, это происходит не всегда, но чем меньше у человека сознательности и самоконтроля, чем чаще вы можете видеть, что он перенимает вашу мимику.
Добавьте к этому эмпатию, которая заражает нас чужим настроением, когда вы находитесь в контакте друг с другом и вы поймете, что то, что вы транслируете с мир, непременно отразится в вашем окружении и вернется к вам.
Если вы притворитесь радостным, ваш мозг «поверит» в это
Доказанный факт: если у вас плохое настроение, но вы заставите себя улыбнуться, то чуть позже вы действительно почувствуете себя лучше. Человеческий мозг иногда обманывает своего «хозяина», чтобы, например, дать ему чувство безопасности в критический момент. Это необходимо, чтобы личность смогла сохранить способность трезво мыслить в критической ситуации.
Но и мы можем обмануть свой мозг и подарить себе немного радости в хмурый день, если потренироваться.
Скрывать свои эмоции почти невозможно
Согласно исследованиям, лишь один процент людей на Земле реально способен скрывать свои эмоции. Все остальные так или иначе выдают себя.
Поэтому, когда нас упрекают, что мы не умеем держать себя в руках, стараться, конечно, нужно, но не расстраивайтесь слишком сильно. Почти никто не справляется в этой задачей безупречно.
А если вы хотите больше узнать о наших эмоциональных проявлениях, читайте нашу статью: Внешние проявления эмоций