Народ жалуется, что под флисками они мокрые как мыши. И это нечестно.
Объясняю. Вы будете под флисками мокрыми в трех случаях:
- надели сверху дождевик, который не дышит;
- не разделись вовремя.
Недопонимание возникает с третьим пунктом. Народ думает, что флисовая кофта решит все проблемы на улице в холодное время года.
На самом деле эту кофту иногда придется снять. На улице.
Все слышали, что если собрались двигаться на холоде, то надо одеваться слоями. Но не все понимают, то на холоде иногда приходится эти слои снимать.
То есть, братцы, вы должны выходить из дома, и вам должно быть прохладно. Потом вы со своими палками для скандинавской ходьбы или с собакой быстро шагаете куда-нибудь. И согреваетесь. Это нормально.
Потом вы начинаете потеть. И вот это уже НЕ нормально. Потому что потеть зимой вредно. Вы можете промокнуть от пота и замерзнуть.
Чтобы не потеть, вы должны себя охлаждать. И теперь читайте внимательнее. Вам надо в какой-то момент расстегивать куртку, расстегивать вентиляционные молнии на куртке (если они есть), может даже снять куртку. Или кофту.
То есть нужно раздеваться на улице в холодное время года. Это нормально.
Если приходится раздеваться на улице регулярно, то складывайте лишние предметы одежды не в карманы, а в рюкзак. Пусть даже маленький рюкзачок, но именно в него. Потому что карманы очень часто предназначены еще и для вентиляции вашей верхней одежды. Их не нужно забивать вещами.
Почти всегда желательно защищать лицо, голову, уши и пальцы на руках или ногах. Через эти места охлаждаться очень легко, но их же легко и обморозить. Так что советую прятать их под одеждой. Посмотрите на профессиональных лыжников. Они без шапки и перчаток не бегают даже в слабый мороз.
Еще раз
Раздеваться на улице зимой во время физической нагрузки — это нормально. Расстегивайтесь или снимайте предметы одежды. Никакие кофты не смогут обеспечить вам стабильную температуру. Потеть на улице было бы неправильно.
А вы на улице зимой чего-нибудь с себя снимали?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200