Употребление 100 граммов темного винограда в день способствует укреплению сосудов, сообщила радио Sputnik врач-диетолог Анжелика Дюваль.
По ее словам, у некоторых людей, которые ощущают постоянный холод в руках и ногах, могут быть проблемы с кровоснабжением. В таком случае теплые носки и перчатки не помогут, а вот регулярное употребление темного винограда способно изменить ситуацию.
По словам диетолога, в темном винограде содержится вещество ресвератрол, которое достаточно быстро и безопасно восполняет необходимые для питания сосудов элементы. Это дает мощный оздоровительный эффект.
Врач отмечает, что достаточно съедать по 100 граммов темного винограда в день, чтобы улучшить состояние сосудов. Употреблять его нужно отдельно от другой пищи, в качестве перекуса.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».