"Автор (Пётр Галигабаров) не встречался с абьюзером - они никогда не просят прощения. Простить можно только себя ,что оказалась в роли жертвы", - написала Капелька в комментарии под материалом "Что мешает простить абьюзера: жёсткий ответ психолога"*. Но реально ли абьюзеры не просят их простить?
Смотри! Почему абьюзер не просит прощения:
#абьюзер - это человек, систематически, умышленно использующий власть или силу злонамеренно по отношению к другому человеку как физически, так в виде угрозы. Его действия (бездействия) наносят некий вред объекту нападок (смерть, травмы физические, душевные и так далее).
Классически выделяют такое понятие, как "Круг абьюза", состоящий из 4-х стадий:
1 стадия - гармония в отношениях, восхищение тобой (как партнёром).
2 стадия - рост напряжение внутри абьюзера (например, у мужчины проблемы на работе, рост по служебной лестнице, рост тревоги и требований к нему = дистресс, который он не умеет проживать экологично), накопление различных (больше негативного спектра) эмоций. Скинуть их проще на того, кто рядом = семья (родители, жена, дети).
3 стадия - взрыв и непосредственно оскорбление, унижение, физическое насилие, презрение и так далее. Действия (бездействия), наносящие вред жертве.
4 стадия - примирение, попытки загладить вину, извиниться. И после снова конфетно-букетный период до очередного срыва. И так по замкнутому кругу. И отсюда легко понять слова моей подписчицы:
"Простить абьюзера, это значит признать, что со мной так можно обращаться. Нет, нельзя и это не прощается", - написала Art Milowsky под "Что мешает простить абьюзера:..."*
И другую подписчицу легко понять:
"НЕ! ПРОЩАЙТЕ! АБЬЮЗЕРА! НИКОГДА!!!!!! ЧТО БЫ ОН НЕ ГОВОРИЛ!!!! КАК БЫ НЕ ПЛАКАЛ!!!!! ЭТО ВСЕ СПЕКТАКЛЬ!!!! ВСЕГДА!!!!!!!!!! ОН НЕ РАСКАЕТСЯ, НЕ ПОЙМЕТ, НЕ ИЗМЕНИТСЯ!!!!! НЕ ВЕРЬТЕ НИ ОДНОМУ СЛОВУ!!!!!!!!!!!!!! НИ ОДНОМУ!!!!! ЭТО ВСЕ МАСКА, ФАЛЬШЬ, ВРАНЬЕ!!! ОН ПРЕСЛЕДУЕТ СВОЮ ЦЕЛЬ, ИЩЕТ КОМФОРТ И ПОКОРНОСТЬ!! РАДИ ЭТОГО РАЗЫГРАЕТ ЛЮБУЮ ПЬЕСУ, ЧТОБЫ ЕМУ ПОВЕРИЛИ! НЕ ВЕДИТЕСЬ!!!! БЕГИТЕ ПОДАЛЬШЕ И БЕЗ РАЗДУМИЙ!!! ТОЛЬКО БЕЖАТЬ!! ЕСЛИ ЕСТЬ ЗАСТУПНИКИ - ПРИВЛЕКАЙТЕ БЕЗ СОМНЕНИЙ, АБЬЮЗЕРЫ ТРУСЫ ПО НАТУРЕ И ОТСТУПЯТ ПЕРЕД СОПЕРНИКОМ! Простите за капслок, хочу привлечь внимание тех кто еще сомневается, прощать ли абьюзера", - Екатерина Храповицкая выплеснула эмоции под материалом "Помни об этом, прощая абьюзера"**.
Но, тем ни менее, как я описал выше, в классическом "Круге абьюза" прощение присутствует. Абьюзеры его просят, но не все и не всегда.
Почему абьюзер не просит прощения:
- он пролетает стадию круга и сразу возвращается на "рельсы насилия";
- он(а) сам не понимает, что сделал(а). Об этом хорошо написала другая моя подписчица.
В комментарии она рассказала личную историю, как её мама недоумевала, чего она обиделась и, говорила: "Извини, за что ты там обиделась, хотя я не понимаю на что". (и стоило маме объяснить)
На самом деле агрессор может не понимать, в чём проблема:
-для него нормой является жить в оскорблениях, так он сам взрослел;
-бить сына или дочь, гнобить их для него норма жизни (его так воспитали);
-у него биологические проблемы с восприятием мира;
-у него низкий уровень интеллектуального развития... и так далее.
Пример из практики (с разрешения моего клиента):
"Я развёлся и это было ооочень тяжело. Моя бывшая минимизировала общение со мной даже по телефону, а я был в ярости, я не понимал, что произошло с нами. Но только спустя пару лет, спустя пол года медитаций и работы с психологом я посмотрел на то своё поведение и ужаснулся. Я унижал её, угрожал, ограничивал финансово (чтобы наказать), распространял про неё сплетни и... Короче, я был, как модно говорить, абьюзером. Но понял это поздно. Сейчас работаю над собой", - "исповедовался" мужчина 33 лет, город Москва.
Я спросил его, извинялся ли он перед бывшей женой после того, как осознал собственное поведение? Он ответил отрицательно: "А какой в этом смысл. Прошлого не вернуть. Да и стыдно".
- ему стыдно за собственное поведение настолько, что он предпочитает делать вид, будто ничего и не было.
- или он забыл (точнее мозг спрятал от него жёсткие воспоминания), как вёл себя.
Пример из практики (с разрешения моей клиентки):
"Я решила позвонить отцу и узнать, вспомнить, почему, за что он меня наказывал: линейкой по всем частям тела. Хоть мы не живём вместе, было страшно, тяжело, но я набрала номер. Я спросила: "Папа, за что ты наказывал меня, бил в детстве"? Он ответил: "Не было такого", и положил трубку. А потом"...- рассказала девушка 28 лет, г. Самара.
Что потом? Потом ей перезвонила мать и отругала за бестактные вопросы отцу, у которого слабое сердце. Мать сказала, что никто её не бил. Девушка начала сомневаться в своей памяти. Она на эмоции гнева позвонила старшему брату, с которым туго общалась. Она спросила: "Я помню, что отец бил меня и тебя. Это так"?
Брат сказал, что "нельзя выносить сор из избы", "тебе должно быть стыдно за нападки на родителей", "если бы меня не били, то я вырос бы кем попало". "Так нас били или нет"? - настояла клиентка. "Да, если отвечать на твой вопрос, да, нас били", - выпалил брат.
Очень эмоциональная была та сессия, видишь, как я запомнил подробно рассказа девушки.
На самом деле мозг заталкивает неприятный опыт поглубже. Поэтому участники #абьюзивныеотношения могут не помнить чего-то, что причиняет боль. Например, описанного моей подписчицей:
"Простить-это взять часть вины на себя. Если обидчик не просил прощения, то взять надо всю вину. Мой биопроизводитель истязал меня всю жизнь. В 10 лет сломал нос, проломил голову. Сколько вины я могу взять"? - написала Ros и мне искренне жаль, что так сложилось её взросление.
Почему абьюзер не просит прощения, думаю, понятно? Он и просит, и нет. Прощать ли его - решать только тебе (соблюдая важное правило: "Простить не = вернуть его в свою жизнь, общаться, сближаться"). Если у тебя есть замечания по тексту, обязательно напиши в комментариях.
Если знаешь, кому материал поможет, то поделись им.
Подписывайся и будь счастлив(а).
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург).
*
**
Why the abuser does not ask for forgiveness
#проститьобиду #проститьизмену #проститьсебя #какпростить #какпроститьизмену
