Сегодня мы продолжаем разговор из рубрики про Эмоциональный интеллект. И поговорим с чего же стоит начать развитие у себя более высокого уровня Эмоционального интеллекта.
Нужно сказать, что первую часть этой задачи мы с вами уже прошли. Мы изучили что такое Эмоциональны интеллект? в чем его особенности, какие бонусы он дает, какие признаки его высокого и недостаточного развития, рассмотрели какие бывают основные эмоции и что такое псевдоэмоции.
Обо всем этом можно прочитать в подборке статей
https://www.b17.ru/selected/1910/
Второй очень важной частью по развитию у себя высокого уровня Эмоционального интеллекта будет понимание того, на каких принципах нужно развивать свой Эмоциональный интеллект для того, чтобы время, потраченное на его развитие, действительно стало вложением в наше Счастье и успешность.
Некоторые люди подходят к развитию эмоционального интеллекта как к накачке мускулов. И в итоге, даже получив возможности лучше понимать и предугадывать эмоции других людей не стают более счастливыми, потому что с самого начала пренебрегают основными принципами, без которых практическое путешествие в страну Эмоционального интеллекта не приведет к основному источнику этой удивительной страны – Внутреннему покою и Гармонии.
И сегодня про первый принцип развития Эмоционального интеллекта -
Ориентируйтесь на правильные ценности.
Потому что, если ценности на которые ориентируется человек не духовны, эгоистичны, то высокий уровень Эмоционального интеллекта теряет смысл в плане гармоничной и счастливой Жизни полной Любви, Дружбы, Радости.
Например, различного рода манипуляторы и мошенники, называющие себя гадалками или экстрасенсами, могут не обладать особыми способностями, но иметь достаточный уровень Эмоционального интеллекта, чтобы обманывать людей, вытягивая из них деньги или психическую энергию. Но приносит ли это таким мошенникам Любовь и Счастье, Внутренний Покой и Душевную Гармонию?
Для того чтобы ваш Эмоциональный интеллект раскрылся во всей красе, ориентируйтесь на красивые ценности, такие как честность, чуткость, сострадание, уважение к своей и чужой Личности. Красивый, осознанный и духовный выбор приоритетов – это и есть одно из основных признаков и качеств по-настоящему эмоционально развитого человека.
В следующем путешествии по стране Эмоционального интеллекта мы продолжим изучать основные принципы, на которых он должен развиваться.
Если вам интересна данная тема не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые публикации из этой рубрики.
Автор: Анна Рутковская
Психолог, Гипнотерапевт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru