Найти тему
ВАШ ПСИХОЛОГ

Причины разочарования

Потеря работы, статуса, крушение мечты, предательство, измена - все это кажется полной катастрофой. Будто рушится все вокруг и тянет меня за собой в это «воронку» несбывшихся ожиданий.

Но давайте разберемся, что же не сбывается на самом деле…

  • Я считала, что мой долгий брак - это результат того, что я верила в настоящую любовь. Мне не хотелось разочаровываться. Очень много моментов предпочла не замечать только ради того, что верила. Сейчас не понимаю - была ли это любовь? Или больше я жила своей мечтой и боялась разочарования. Я жила своим проектом и, к сожалению, с придуманным образом мужа в нем.
  • Я так много вкладывался в эту работу, задерживался. Порой выходил в выходные дни для решения дел моего руководства. Я ждал повышения, отмеченности моего труда среди всего коллектива. Они меня недооценили. И мало того, сократили.
  • Был у меня сосед, которому я очень помогал на даче. Мы дружили. Я им восхищался, его способности так рационально мыслить поражали меня. Но в скором времени, оказалось, что моя жена с ним спит. Это было как в кино, целая драма эмоций. Но сейчас понимаю, что мне легче обвинить жену, чем его.

Это реальные истории, выслушанные на консультациях. В каждом из этих случаев рушиться иллюзия - целый созданный «мир» в голове человека. Брак оказался искусственным, начальник - неблагодарный, а друг - не такой уж и надежный.

Правду пришлось увидеть. Она всегда проявится в разочаровании. И чем больше мы фантазируем, тем болезненнее потом из этой фантазии выходить. Мир не может вместить в себя все придуманные нами вещи.

А причины не сложны в своем понимании. Даже вполне признаваемы человеком.

Мы ограничены. Нам важно упростить себе жизнь, а значит и свой внутренний мир. Загорелись мечтой, придумали к ней самый простой путь - ограничили себя от всего остального. Так мыслят все: и начальники, и соседи, и мужья. У всех есть свой корыстный план и обвинять в этом человека бессмысленно.

Наша жизнь сложна, от этого очень красива. В ней есть и хитрость, и конкуренция, и злость, и восхищение, и нежность. Она многогранна. Разбилась иллюзия - увидел эту красоту.

Драма красок. Сложность переживания эмоций. Страдание и сострадание. Очарованность и разочарованность. Нежность и отталкивание. Все ведет к трансформации и изменению жизни, созданию чего-то нового.

Нам хочется верить, что отношения останутся прежними. Хорошо продается слово «гармония», которой даже не существует, но все к ней так стремятся. Она дает стабильность и помогает сохранять иллюзию жизни, словно смотришь красивое кино со стороны.

Это многообразие жизни проживает ваше собственное Я, которое наполняет себя естественностью событий и чувств. Если себе это разрешить, выйдя из "красивого кино вашей жизни", начать жить - мы найдем опору для себя даже в боли.

Наконец, мы начнем опираться на себя, а не на того, кто помогает сохранять «красивую картинку», бережет ее ценой своих чувств и жизни. Жертвует. Эту настоящую опору можно найти только внутри себя, в собственном сознании. Здесь уже можно будет говорить и о принятии, где видишь себя в реальном мире. Пусть даже в войне. Можно будет говорить и о полноценном доверии к жизни.

А как же любовь? Существует ли она? Да, существует. Но не в том, чтобы соблюдать правила и осуществлять ее как проект отношений. В ней вообще нет никаких правил. Я бы даже сказала, ее нужно освободить от правил. Она складывается между двумя индивидуальностями, раскрывая их сердца. Любовь естественна. И кто ее познал, уже никогда не потеряет, потому что она зарождается как любовь к реальному миру.