Доброго дня, милые дамы и не менее милые, и дорогие нашему сердцу мужчины!
- Сегодня не будет теории, сегодня - результаты в снижении веса, которые демонстрируют участницы платных групп "Для тех, кто работает".
- Надо сказать, что результатов снижения веса в платных группах много, но я никогда не прошу демонстрировать их через фото и все фото, которые присылаются - это личная и добровольная инициатива. И я очень благодарна за КАЖДОЕ такое фото.
- ТАКИЕ фото помогают другим верить в свои силы: СМОГ КТО-ТО - ПОЛУЧИТСЯ и у МЕНЯ!
Вот только вчера читаю на досуге чат "Предновогодний", а там Наташа Долгополова делится своими результатами: "...Хочу похвастаться: у меня за неделю - минус 1 кг, а с начала моего похудения - 40 кг! Вот такой вот у меня сегодня значимый день!..."
- Хочу напомнить марафонцам, что Наташа начала худеть сперва на бесплатных марафонах, а потом перешла в платную группу "Золотое правило питания". Затем летом худела самостоятельно и похудела ещё на 6,5 кг, а сейчас пришла в "Предновогоднюю" группу. А начинала Наташа с веса 125,5 кг. И я, конечно, поздравляю Наташу с ТАКИМ великолепным результатом!!! Умница и красавица - наша высшая марафонская похвала!
Галя Дьяченко тоже давний марафонец и тоже с прекрасными результатами: "...Сначала всё делала не всерьёз, а когда получила первые результаты - поверила в себя. Похудела на 16 кг с веса 110 кг..."
- И так далее, только в этой группе много тех, у кого результаты 30 кг, 25 - читаешь и радуешься за КАЖДУЮ похудевшую даму - это ведь возращенное здоровье!!! А что может быть дороже здоровья? Недаром говорят, что здоровье за деньги не купишь - оно бесценно! Когда мы его растрачиваем, то не задумываемся об этом, а когда его нет - готовы отдать всё, чтобы только его вернуть, правда?
- ЧТО очень радует: достигнутые результаты в похудении - это не стайерский забег на 2-3 месяца, а это похудение длиной и в год, и чуть меньше, но это результат снижения веса НЕ СПЕША!
Сегодня я хочу опубликовать фото тех девочек из группы "Для тех, кто работает", которые достигли кто поставленной цели, кто промежуточной.
ОЛЬГА МАТИНКО - минус 10 кг
СВЕТЛАНА ПАНАС - минус 15 кг
ЕЛЕНА СОРОКИНА - минус 12 кг
- Специфика группы "Для тех, кто работает" уже в самом названии этой группы: худеть тем, кто работает, действительно, непросто и потому результаты снижения веса участников этой группы просто радуют.
- Группа "Для тех, кто работает" создана совсем недавно - всего 5 месяцев назад, и я не ждала так быстро каких-то результатов от участников и потому это вдвойне приятно.
Зашла для интереса сейчас в чат и этой группы, где девочки делятся между собой результатами РД:
"- У меня на овощах тоже минус 1!
- РД на молокочае - 0,9!
- РД на овсянке 2 кг!.."
Молодцы, что скажешь!
На этом я, пожалуй, на сегодня откланяюсь. Хотя стоит, наверно, заглянуть в чат "Пышных дам" - зачем обделять вниманием эту группу? Напомню, что в этой группе у всех участников вес выше 100 кг - потому она так и называется. Есть в этой группе дама, которая начала своё похудение с веса 163 кг. Сейчас её вес за 5 месяцев работы - 131 кг. Конечно, впереди ещё много работы, но ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ! В минусе уже 32 кг. Самое большое количество кг было ею сброшено в первый месяц и это правильно, а сейчас похудение уже стабильное и ровное: от полутора и до 1 кг в месяц.
Светлана: - "...у меня тоже результат есть. За две недели минус 3,4 кг..."
Елена: - "...За 4 недели с нарушениями - 5,5 кг. И уже по одежде видно..."
Наталия: "...Я хочу поделиться своим результатом за две недели - 5,2. Ураааа ...Я смогла и мне очень нравится, и мне очень комфортно!"
Такие же результаты и в "Осенней" группе и "Золотом правиле" - в общем, дорогие мои, кто хочет достичь цели - тот прилагает усилия, и у них всё получается. И слава Богу!
- Марафонцам бесплатного марафона, а там тоже есть чем похвастаться, я посвящу завтрашнюю статью и потому, дорогие мои, если есть желание поделиться результатами - милости прошу!
Ну вот, теперь-то я уж точно откланиваюсь и желаю всем НЕСПЕШНОГО (правильного!!!) и эффективного похудения!
P.S. Уже есть вопросы КАК записаться и я спешу прикрепить шаблоны записи как на бесплатный Марафон,
так и в платные группы:
С уважением, Татьяна!
Канал на Ютуб "Дамы, давайте худеть вместе" - это здесь: https://youtube.com/channel/UCV5Je46PX5dCOweyJMnJJfg
Мои статьи можно прочесть в ОК : https://ok.ru/profile/581185761502 ВКонтакте: http://vk.com/id633999857 Инстаграм: Litvinenko_tatyana1963