Как вернуть коже тела упругость и эластичность: рассказывает ароматерапевт

Вот чем я, девочки, довольна, так довольна — это кожей своего тела. Не хвастаюсь, а скромно констатирую факт. Проходила со своими протрузиями курс массажа у специалиста, так она до последнего не могла поверить, что мне в ноябре 44 исполнится. А после, под карандаш записала все процедуры, что я с кожей делаю.

Вы тоже сохраняйте себе статью, пригодится.

Приветствую!. Меня зовут Анфиса, мне 43 года, я — сертифицированный Аромапрактик, На канале делюсь секретами красоты, рассказываю, как сохранить бодрый дух, физическое и ментальное здоровье. Добро пожаловать!

От чего зависит упругость кожи

Красота кожи стоит на трёх китах: сбалансированное питание, физическая активность и уход. Но так как я своим подписчикам уже все уши прожужжала, что диеты — это зло и организму нужны белки, вода, микроэлементы, клетчатка и полезные жиры, то сегодня не буду занудничать и поделюсь с вами секретами ухода за телом.

Итак, пилинг для глубокого очищения

Я пробовала разные, из покупных мне нравится от Mаry Kay — гель-скраб с люфой «Лотос и бамбук». Но тот, что я готовлю сама, поверьте, ничем не уступает косметическому средству. А по пролонгированному эффекту и экологичности, в разы его превосходит.

Рецепт:

1 ст. л. с горкой кофейной гущи

1 ст. л. Какао-масло

10 капель эфирного масла. (Какого именно, читаем ниже)

Обеспечить достаточный уход коже тела можно самостоятельно дома – процедура не займет много времени.

На паровой бане растапливается какао-масло, затем в чуть тёплую массу, не выше 40С — это важно, добавляется кофейная гуща и эфирный экстракт.

Как выбрать эфирное масло

Для тонуса и упругости кожи:

• Розмарин — восстанавливает эластичность верхнего эпидермиса и смягчает грубые участки.
• Фенхель — улучшает кровообращение, возвращает тонус дряблой кожи.
• Эвкалипт — восстанавливает тонус, помогает справиться с болью в суставах.
• Лаванда — увлажняет и успокаивает кожу, снимает раздражение и аллергические реакции.
• Апельсин — увлажняет кожу, лучшее масло против целлюлита. В сочетании с кофе и маслом какао, даёт бомбический результат. А запах!... Ну это нужно попробовать, чтоб понять.

Скрабирование стимулирует регенерацию клеток. Эпидермис человека полностью обновляется за 30-40 дней, за этот период роговой слой утолщается и тормозит процесс обновления новых клеток. Чтобы удалить отмершие частицы кожи, 1 раза в неделю воспользуйтесь этим рецептом скраба. Самомассаж во время таких процедур улучшает кровообращение, тонус и рельеф кожи. А эфирное масло в составе поможет проработать глубокие слои кожи.

Что ещё нужно знать

В ароматерапии есть два важных правила: запах должен нравится и качество масла имеет значение. Не буду сегодня углубляться, ранее уже писала на эту тему. Статья, как эфирные масла влияют на нас, лежит здесь. А как выбрать качественное масло здесь. Кому интересно, жмите на выделенный текст.

На сегодня у меня всё, в следующей раз расскажу про омолаживающие ванны. Если есть вопросы или интересна какая-то тема, напишите в комментариях. Мне так будет проще готовить для вас материал.

Кто не знает, как сохранить себе статью, тоже пишите, подскажу.

☑️ Друзья, палец вверх, подписка — неоценимая поддержка для канала.

Статьи по теме

• Духи своими руками. 5 проверенных рецептов
• 5 способов применения масла лаванды: делюсь личным опытом