Почему мужчина не идет на контакт? Можно ли изменить это? И стоит ли?
Недавно ко мне поступил довольно интересный вопрос от женщины: «Почему мужчина меня игнорирует: я не нравлюсь или у него избегающий тип привязанности?».
Для тех, кто не в курсе о типах привязанности, скажу: избегающий заставляет человека дистанцироваться от любых отношениях с намеком эмоциональной близости. Человек в буквальном смысле убегает от глубины и близости, хотя на самом деле очень сильно нуждается в этом. Что же заставляет его так поступать? Прошлый негативный опыт, который оставил глубокий след в сердце и памяти человека.
Чаще всего, избегающая привязанность формируется на основе отношений с родителями. Если они постоянно были недоступны, не давали ребенку необходимого количества тепла и любви, у него формируется эта самая избегающая привязанность.
Итак, вернемся к конкретной ситуации. Мужчина не делает никаких шагов навстречу, а на всевозможные попытки женщины наладить мосты – просто игнорирует. Почему он так себя ведет и как это изменить?
Знаете, ошибка заложена в самом только намерении – изменить другого человека. Сначала понять, почему он поступает так, как поступает, а потом изменить его поведение. А, может быть, и его самого (вдруг он и в будущем решить поступить подобным образом?!).
Отказываться от тех отношений, в которых не заинтересован – святое право человека. Его нельзя отнять. Его нельзя запретить. И изменить тоже. Что я предлагаю женщине и всем, кто оказался в похожей ситуации, так это принять выбор другого человека таким, как он есть. И уважать его.
Не хочет мужчина идти навстречу – какая разница почему? Это его выбор, на который вы, скорее всего, никак не повлияли. А, может быть, и повлияли, но это все равно ничего не меняет.
Да, понимаю, это неприятно – быть отвергнутой. Но и вы поймите, что отношение к ситуации полностью зависит от вас. Не нравится чувствовать себя «брошенкой» - смените жертвенную позицию на позицию осознанную. Ну, не умрете вы от того, что понравившийся мужчина отказал вам. Более того, это может быть даже удачей (кто знает, как бы развивались ваши с ним отношения).
Если вы оказались в подобной ситуации, я рекомендую вам ослабить фиксацию на том, почему мужчина не идет навстречу. А сфокусироваться на себе – своих интересах, работе, чувствах, планах. Проживите свою боль, связанную с отказом, но не стоит убиваться по этому поводу. Вы не обязаны нравиться всем – просто примите это.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru