КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ ВРЕМЯ СТРАДАТЬ
Когда человек живёт в полном комфорте, когда он постоянно вкусно ест, сладко спит, красиво и удобно одевается, слушает музыку, которая по душе, передвигается на вполне динамичном и красивом автомобиле - ну и так дальше, и тому подобное, то всё это постепенно создает внутреннее состояние неготовности к реальной жизни.
Которая, на самом деле, всегда была и всегда будет не настолько безопасной, как нам всем этого хотелось.
Мало того, любые изменения в вашей жизни будут причинять #страдания, которые очень сложно перенести неподготовленному человеку.
Смотрите.
Если ребенок плачет, страдая от жажды, голода или прикосновения мокрого подгузника к телу, то вы, взрослые, понимаете, что исправить жизнь этого ребенка, избавить его от его детских страданий, для вас это займет пару минут.
Как только чада подрастут, то их страданиями станут ваши взрослые запреты, отказы. Которые вам кажутся полезными, а им - «гнилым плодом» вашего паршивого родительского характера.
Взрослому же человеку приходиться справляться со страданиями не только в отношениях в семье и в многолетнем круге знакомых, а значит, скорее всего, - относительно безопасных, людей.
Напротив, количество, как их называют в быту, «стрессов» растёт с возрастом в геометрической прогрессии.
Особенно если вы с юности неправильно формировали свое положение в обществе, своё окружение, самих себя и свои цели.
Каждое ваше #страдание имеет важный смысл и свою немалую цену - если вы выносите из своих проблем и жизненных коллизий полезный опыт.
Любое страдание, которое вы способны перенести, принять и пережить - оно именно такое, полезное.
Если же вас жизнь «одаривает» сплошным потоком страданий, которые вы не можете отделить одно от другого и переживаете как единое целое - такие страдания лишь приводят вас в #отчаяние и создают для вас условия для многих болезней, физических и психологических мучений и, в последствии, бездарной смерти.
Как же быть в описанном выше случае?
Я не знаю, каким образом именно вы будете решать эту задачу.
Зависит это и от ваших материальных возможностей, и от ваших жизненных приоритетов, и от вашего ума, и от ваших целей.
Но чтобы не быть раздавленным под кучей задач их надо решать
▫️своевременно
▫️последовательно
▫️учитывать важность проблем и сортировать их по тяжести и времени возможных последствий.
Если вы, наконец-то, настроились именно так - планомерно все решить, уменьшить тем самым свое #напряжение и начать жить «со вкусом», а не медленно умирать под грузом страданий, тогда я - к вашим услугам, потому, что решать такие задачи это и есть моя профессия,
Александр Иванов,
семейный психолог,
психотерапевт онлайн
Если было полезно, ставьте 👍 или 🔥