Можно отказываться от предложений и проектов. Даже если они интересные. Даже если человек хороший. Поверьте, ни один проект не развалится от Вашего отказа.
Можно упускать отличные возможности и шансы. Особенно, если есть другие обязательства. Особенно, если Вы очень устали или предлагаемое противоречит Вашим ценностям.
Можно не спорить и ничего не доказывать. Можно просто сократить или полностью прекратить общение с человеком, если у Вас очень разные взгляды на жизнь.
Можно не брать трубку, когда Вам звонят с незнакомого номера. Для всех важных вещей есть мессенджеры и смс.
Можно не идти в гости или на вечеринку, если не хочется. Даже если Вас уже пригласили.
Можно не отвечать на письма и смс сразу же. Можно вообще на них не отвечать, если это не является Вашей прямой обязанностью.
Можно просто удалять оскорбительные комментарии и сообщения, а не пытаться что-то прояснить.
Можно "скучно" и пассивно проводить свои выходные и отпуск. Прямо вот дома и без фотографий. Даже на выставки не ходить и не фотографировать кулинарные изыски.
Можно не встречаться с человеком, если он не нравится. Даже если он (она) хороший и все так живут.
Можно отказываться от чего-то, если на это нет денег. И не лезть в кредитные карты, чтобы произвести впечатление.
Можно не пытаться казаться круче, чем ты есть (влиятельнее, богаче, умнее и пр.). Чем больше мы пытаемся, тем глупее выглядим.
Можно иметь свою собственную систему ценностей и отстаивать ее в рамках приличий. Да, можно быть патриотом, консерватором, либералом, атеистом, верующим и гордиться этим.
Можно сомневаться в чем угодно. Сомнение - признак высокого интеллекта.
Можно не заискивать перед людьми и не реагировать на чужое плохое настроение и обидчивость.
Можно просто попробовать.
Можно попробовать и проиграть.
И главное - меньше обещайте. Если Вы не обещали, но сделали, Вы превзошли ожидания. Но если Вы пообещали и не сделали, Вы подвели и нарушили слово. Поэтому, оставляйте себя время на обдумывание.
(c) Полина Кочеганова
Центр Culla della vita | Колыбель жизни
culla.della.vita@yandex.ru
https://vk.com/culla_della_vita
Автор: Кочеганова Полина Петровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru