Всем привет!
Поговорим сегодня о некоторых очень важных моментах, которые необходимо сделать человеку, если он понимает что алкоголь забирает его жизнь и возможно намеревается что-то с этим сделать.
1. Принять решение
Отсюда всё начинается. Пока человек не принимает решение, он не может двигаться в необходимом направлении.
Когда человек наконец понимает, что именно алкоголь привёл его в эту точку невозврата, ему остаётся только принять правильное решение. Решение, что необходимо убирать алкоголь из своей жизни. Что это враг и только это решение может спасти ему жизнь. Любое другое решение повлечёт за собой продолжение употребления и приведёт к соответствующим печальным последствиям.
Именно когда сам человек осознаёт всё то горе, которое алкоголь принёс в его жизнь. Что именно такой образ привёл к такой печальной ситуации.
Рассуждения вроде того, что можно научиться пить в меру или только по праздникам, это всё в пользу алкогольной зависимости. Эти рассуждения не что иное как внутренний диалог со своими алкогольными установкам, которые и привели к такой ситуации в жизни. Поэтому все эти разговоры не несут никакой пользы. Выход только один. Выход из алкоголизма навсегда. В противном случае он просто добьёт человека, не оставив ему никаких шансов. В этой борьбе есть только один путь. Пусть в трезвость. Все иные варианты - смерть.
2. Правильный настрой
Именно внутреннее состояние человека определяет насколько он способен достичь результата.
Как вы думаете к каким последствиям ведут негативные мысли и эмоции? Можно ли с помощью негатива вообще что-либо построить в своей жизни?
Конечно же нет. По вполне понятным причинам. Переживая негативные эмоции, мы создаём для себя негативные последствия.
Так и с алкоголем. Нужно изначально поверить в то, что вы сможете избавиться от этой зависимости. Жить с этой мыслью. Какие бы сложности не возникали, всегда оставаться в рамках своей веры. Даже если случается срыв, это нормально. Значит вы просто ещё не готовы принять новый образ жизни.
Но стоит снова провалиться в негатив, как алкоголь засосет ещё сильнее. Именно из-за негативных эмоций зачастую и происходит срыв. И пока вы не научитесь управлять своим состоянием, это будет происходить снова и снова.
Борьбу с алкогольной зависимостью нужно принять как игру, как некий тренинг, который позволяет вам становиться лучше. Именно такая игра будет развивать многие аспекты в вашей личности.
3. Верная цель
Перед тем как за что-то браться, нужно иметь четкую цель.
Проблема многих пьющих людей, которые мечтают о светлом будущем и о жизни без алкоголя, в том что человек просто хочет перестать употреблять алкогольный яд и ничего больше не менять в своей жизни. К счастью, в реальной жизни на практике это так не работает. Нельзя бросить пить и продолжать жить также как жил раньше. С тем же набором привычек и убеждений. Такой подход приводит к срыву снова и снова.
Когда я бросал пить, у меня было несколько стадий борьбы. Сперва я хотел просто меньше пить, но на практике стал пить только больше. Через некоторое время я понял, что алкоголь это сильнейший наркотик и именно поэтому он меня так просто не отпустит и не позволит пить понемногу. Поэтому я поставил цель бросить пить вообще. Некоторое время пожив с этой мыслью, я понял, что это тоже не работает. Что нужно заходить к этой проблеме не только с точки зрения алкогольной зависимости, а вообще с точки зрения всей жизни, всего образа жизни. И только когда я принял решение капитально изменить свою жизнь, только тогда начали происходить интересные вещи. Я стал пробовать что-то новое, стараться заменить старые привычки. Через некоторое время, когда многое в жизни поменялось, алкоголь сам ушёл. Ему со мной уже было не интересно. Он понял, что уговаривать меня выпить уже не получается. Сила той алкогольной программы, что была в голове, ослабла и довольно скоро вовсе исчезла.
Чтобы победить свои алкогольные убеждения, нужен комплексный подход. Нужно менять свою жизнь полностью. Именно такой должна быть цель. Именно на это нужно изначально настраиваться.
Страх что-то менять порой настолько сильный, что человек до конца своих дней может так и прожить в состоянии драмы. Но это нормально. Многие выбирают именно такой сценарий. Это лишь вопрос выбора. Главное, что я понял во всей этой истории, что меняться и открывать что-то новое, это невероятно интересно и здорово. Жизнь больше не кажется серой и будничной. Чувствуешь свободу и отличное состояние внутри себя.👻
4. Действия
Если просто мечтать и ничего не делать, чуда не произойдёт. Любая цель требует действий.
В случае с алкоголем, нужно пробовать делать попытки. Пробуйте не пить в тех ситуациях когда вы это обычно делаете. Это может быть пятница или какой-то праздник. Если подсознание говорит, что от этого не будет никакого толка и ты только от этого потеряешь, это нормально. В этом заключается основная задача нашего подсознания. А именно следовать тем программам и установкам, что у нас уже есть. Потому он всячески будет провоцировать употребление алкоголя. Главное понимать, что каждая попытка бросить, приближает вас к цели. Приближает к новой жизни, полной возможностей, где ничего не будет вас ограничивать. Каждая попытка это новый опыт, который помогает взглянуть на привычные вещи по-новому. Помогает открыть глаза и выйти за рамки привычных концепций. Именно такой опыт приучает мозг думать совершенно иначе. Приучает к новым убеждениям. Приучает не пить.
Алкоголь один из главных и мощных сдерживающих факторов для развития человека. И вы это поймёте, когда сможете выбраться из этой тюрьмы. Разница будет впечатляющая. Между жизнью в употреблении и полной свободой. Это та цель, которая стоит того чтобы постараться. 😉
5. Информация
Не зная куда идти, ты никуда не придёшь. Трезвость это вполне конкретная наука, которая требует определённых знаний.
Сила в информации. И в наше время это особенно ощутимо. Без соответствующей информации нельзя побороть алкогольную тягу внутри себя. У тебя просто нет необходимых инструментов чтобы преодолевать желание выпить. Нет того чтобы победить алкоголь и навсегда вычеркнуть его из своей жизни.
Именно так. Это касается любой сферы жизни. Чтобы научиться чем-то пользоваться, мы читаем инструкцию. И у трезвости тоже есть свои инструкции.
Рецепт довольно прост. Необходимо регулярно загружать в своей мозг антиалкогольную информацию. Узнавать о плюсах трезвого образа жизни. Мозг постепенно будет менять свои программы и установки относительно алкоголя. И в один прекрасный момент, вы просто больше не захотите пить. Наоборот вы захотите рассказать об этом замечательном состоянии другим. Станете примером.
Подписывайтесь на канал. Здесь много интересной и полезной информации о том как навсегда побороть тягу к алкоголю и изменить свою жизнь до неузнаваемости.
Благодарю за внимание! Ты способен добиться чего угодно, просто твои установки с детства говорят об обратном. Поэтому ты в это и не веришь. Но это всего лишь концепция в твоей голове. Не более того. Не позволяй ей рушить свою жизнь.😉🔥