Найти в Дзене
ПП как образ жизни

День 101. Отчёт по тарелкам. Контрольное взвешивание и объемы за неделю. Шок от похода в салон красоты

Оглавление

Приветствую всех!

Я - Евгения! Мне 43. Худею с 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 14 кг за 3,5 месяца

Сегодня у меня очень насыщенный день. Утром готовка, буду пробовать новый рецепт котлет. Потом уборка, сдам ребенка мужу. А потом время для себя, любимой. Поход в салон красоты. Стрижка, окрашивание.

Но начнем утро со взвешивания себя😅

Минус 550 гр за неделю. Отлично! И, наконец, я увидела тебя, циферка 7! Ура-ура!

По объемам минус 1 см в талии. Все остальное по прежнему.

Подумала и добавила к измерению новые параметры: плечо, предплечье, живот, бедро, икра. Стало интересно😊. Вот какие показатели получились👇

Буду отслеживать ещё и эти параметры
Буду отслеживать ещё и эти параметры

Завтрак:

Так захотелось пару яиц всмятку...Давно не ела, очень душевно позавтракала☺️ Правда я их проворонили и получилось "в мешочек", но тоже ничего
Так захотелось пару яиц всмятку...Давно не ела, очень душевно позавтракала☺️ Правда я их проворонили и получилось "в мешочек", но тоже ничего
-4

После завтрака приготовила котлеты к ужину👇

Самая маленькая на пробу малышу моему😊
Самая маленькая на пробу малышу моему😊

Котлеты делала по новому рецепту, из филе куриного и творога. На ужин будем дегустировать. Рецепт здесь👈

Потом ребенок младший проснулся, занялась уборкой, сдала ребенка папочке. Все убрать не осилила. Отмыла кухню, ванную комнату, гостиную. Второй этаж оставила на завтра, зато помыла и убрала летнюю обувь и достала зимнюю. Тоже большое дело. Планирую написать статью о своих домашних помощниках, хочу поделиться впечатлениями от моющего пылесоса и пылесосов-роботов. Надо собраться с мыслями.

Обед:

-6
Прекрасный сытный и вкусный белковый обед. Часто его практикую
Прекрасный сытный и вкусный белковый обед. Часто его практикую

И дальше по плану парикмахерская. Пошла краситься и стричься. Мастер новый, своего так и не дождалась, решила рискнуть, а то уже "гнездо" на голове. Но страшно🙄.

Для девочки очень важно иметь постоянных парикмахера, гинеколога и косметолога. В этот список я бы добавила ещё стоматолога. С парикмахерами у меня сложности. Был в моей жизни даже случай, когда я бегала за мастером по салону.

Я отдыхала на даче и мне вдруг страстно захотелось цивилизации. И пошла в ближайшую парикмахерскую. Там мне предложили сделать химзавивку. Ох, давно это было. Я не знаю, что там напутал мастер, но бигуди она снимала с меня вместе с волосами. Я была просто в шоке. Сначала планировала ее прикончить поговорить с ней по душам, но она просто побежала от меня. А я за ней с первым, что попалось мне под руку, с феном. Хотела постучать ей по голове. Потом меня отпустило, я прикинула, что это ничего не изменит и поехала в Москву к своему мастеру. Она была в шоке. Волос пришлось коротко остричь. Прям под мальчика. Хорошо, что весила я тогда не очень много и это хоть как то смотрелось. Потом долго состригали пух с кончиков и долго ничего не делала с волосами, отращивала. Даже не красила.

Последние несколько лет у меня был очень хороший мастер и я ему полностью доверяла. Просто приходила, садилась в кресло и все. Предоставляла ей полную свободу. Результат мне нравился всегда.

Но тут мы переехали и опять началось....

Вроде и мастера нашла, но вышла накладка. Мне уже надо, а к ней попасть не могу. И ждать тоже больше не могу. Поэтому пошла к мастеру моей мамы.

Дальше ничего радостного не будет. Ибо настроение этого дня было испорчено безвозвратно....

-8

По цифрам

1 До манипуляций со мной. Такая я пришла

2 Обсудили с мастером, чего хочу. Объяснила, что обновить стрижку, оставить височки подлиннее. Цвет хочу оставить таким же, но уйти от желтизны. Осветляем пряди.

3 После осветления прядей. Честно, особой разницы я не увидела и не поняла, зачем

4 Мастер нанесла краску основную на волос. Сижу жду чуда

Пока сидела, разглядывала интерьер. Мне очень понравилось оформление. Необычно. Сфотала

-9

И вот. Меня смыли, и я увидела цвет. Про фото в этот момент я и не вспомнила. Сфотала потом, когда меня высушили. Потому, что уверяли, что вот сейчас вы высохнете и посветлеете🤦

-10

Ну по лицу тут всё видно, да?

Далее мастер стала объяснять, что чтобы уйти от жёлтого пигмента, надо сделать так. Что через пару помывок головы волосы посветлеют. И в следующий раз она возьмёт краску сразу на пару тонов светлее и она отлично ляжет на волосы уже без желтизны. И будет очень красиво...Ну ок, я не против, наверное .....но может стоило об этом предупредить хотя бы ДО?

В общем вышла я из салона, поплакала. Села на автобус и поехала домой.

Дома поплакалась маме и мужу. Хотя им результат понравился. Мама сказала, что мастер мне сделала мой натуральный цвет. Но это не светлый! Это средне-русый! Я ж не слепая...

-11

В общем я долго себя фоткала и искала светлый, но....не нашла. Ладно, буду ждать чуда после мытья головы.

-12

А что вы скажете, читатели? Может я зря истерю?

Ужинать мы сели, когда положили спать ребенка и я хоть немного успокоилась...

Но ужин был изменён согласно текущему настроению. Из ужина безвозвратно ушла 1 котлета из двух, и была уменьшена порция картошки. Зато...добавлено 2 рюмки коньяка. Белок я не добрала, зато вписалась в общий калораж. Ну и ладно...

Ужин:

-13
-14

Итог:

-15

А вы знали, что существует конкурс толстых медведей?

Хорошего вечера🌷