Уже полные 2 недели мы , в закрытом клубе с зарядками, каждое воскресенье делаем зарядку для лица.
Я в восторге от результатов участников)👏
В выходные я занята семинарами для тренеров. Но вчера, мне работалось не просто)) Мой телефон непрерывно жужжал от личных сообщений и впечатлений участников зарядки)
☝️В воскресенье вышла новая зарядка для лица. В этот раз мы работали над областью декольте. Разгоняли лимфу и избавлялись от отеков и второго подбородка.
Освобождали от зажатости мышцы глаз.
🌿Напомню, что эти упражнения не фейсфитнес. Это симбиоз остеопатических практик и массажные техники .
❌Работа с лицом отдельно - это пустая трата времени. Все потом вернется обратно. Необходима комплексная регулярная работа.
Почему вчера участники взорвали мой телефон своими впечатлениями? Почему у них такие результаты?
🌿Все просто- они уже проработали тело, сняли все напряжение и зажимы. которые поездом взаимосвязи отражаются и на лице.
Воскресная зарядка для лица - это завершающий этап работы всей недели.
☝️Почему меня радуют результаты участников?
Ну это и моя заслуга. Значит, я выбрала правильных учителей для себя и смогла объединить все работающие ранее техники и новые знания.
А еще, мы всем клубом ежедневных зарядок, начали занятия только 2 недели назад. У всех равные стартовые условия.
Живые отзывы участниц, их фото и эмоциональные сообщения:
♥️Открылись глаза
♥️Поднялись брови
♥️Уменьшается нависание верхнего века.
♥️Разгладился лоб
Вот такие основные результаты за 2 недели.
👉Эту зарядку для лица я оставляю в доступе клуба на неделю. В течении недели можно повторять ее каждый день. Что и сделала одна из участниц. Потрясающие результаты для 2 недель и возраста 50+.
Причем, упражнения максимально простые, как я люблю)))
♥️Легко, лениво, расслабленно. ♥️
1 неделя - работали над областью вокруг глаз.
2 неделя- внимание на лоб. Специально мы его не трогали, работали взаимосвязи в теле.
3 неделя- вчера уделили внимание нижней части лица. Контуру.
Да, работаем мы с одной частью лица , а реагирует друга часть.
Еще раз подтверждается взаимосвязь:
🌿ВСЕ РЕАГИРУЕТ НА ВСЕ,
⬇️Ниже, я сделала для вас видео, чтоб объяснить одну из взаимосвязей. Послушайте , и вы поймете, почему проблемы в области поясницы или крестца могут влиять на четкость овала лица.
Присоединяйтесь к моим ежедневным 15 минутным зарядкам.
3dpilates.ru