Большинство проблем, с которыми я встречаюсь внутри своих клиентов, так или иначе сводится к недолюбленности.
У недолюбленности бывают разные степени. И даже во вполне счастливых и здоровых семьях встречаются моменты, которые вдруг застревают в психике ребенка и воспроизводят травматические симптомы во взрослом возрасте. Но их легко преодолеть, потому что есть много опор, растущих из здорового взаимодействия.
Что говорить о детях, где родители сами являются травматиками и, в общем-то, мало способны на любовь, только на ее имитацию в виде «это для твоего же блага» по отношению к какому-то из видов насилия. Такие дети постоянно встречаются с обесценивающими посланиями, типа «не высовывайся», «такой ты мне не нужен», «ты дефектный» и даже «лучше бы тебя не было».
Загвоздка здесь заключается в том, что дети устроены таким образом, что они не могут перестать ожидать любви от родителей, в первую очередь, от мамы. Они бесконечно терпят любые издевательства и обесценивания в свой адрес, пытаясь доказать свою нужность, что они достойны любви, и в глубине души надеясь, что придет время и мама изменится, что когда-нибудь она все поймет, что прилетит волшебник в голубом вертолете и расколдует ее.
И это детское ожидание может продолжаться до любого возраста, хотя абсолютно понятно, что, за какими-то супер редкими исключениями, подобного рода мама не меняется. Скорее наоборот, с возрастом нездоровые паттерны взаимодействия только усиливаются.
Попытка расколдовать маму настолько сильна, что подобный недолюбленный взрослый ищет похожих людей в личной жизни или на работе, проецирует на них маму и пытается расколдовать ее через них. И это тоже не работает, лишь всякого рода нарциссы, социопаты и психопаты получают очередную созависимую жертву, готовую на все, чтобы быть нужной и принятой.
Когда такой человек приходит в терапию, его ждет очень важный и весьма болезненный разворот.
Надо признать и принять, что ожидание бесполезно. Что мама никогда не даст ему той любви, которой он ищет. И перестать стоять у этого пересохшего колодца.
Конечно, это большое разочарование, тем более, что на ожидания часто уходят десятилетия. Но тем не менее это сверхважный и необходимый шаг. Потому что только перестав ждать человек получает возможность закрыть свои потребности другими способами. Например, может найти воду в новых местах, и в первую очередь - внутри себя. А открытие этого внутреннего источника - настоящее сокровище.
Если у вас похожая ситуация, советую не тянуть и пойти на терапию. Этому можно помочь, и вы даже не представляете, как после этого может измениться к лучшему ваша жизнь.
Доброй вам ночи!✨