Самый первый раз, когда я вышла на пробежку, был год назад. Помню как очень сильно переживала о том как на меня посмотрят👀 окружающие и что подумают. Что-то наподобие: как я одета👕👖👟 как бегу🏃♀️ или о ужас, у меня наверно не правильная техника🕺 Думаю абсолютно все в свой первый выход думают об этом, а если я не права то попробуйте убедить в обратном) Все по причине того что мы вышли из зоны своего комфорта.
С течением времени🕐 и регулярных пробежек становится привычнее и комфортнее. И понимаешь что по большему счету всем все равно, кто ты, что ты и что делаешь. Человек посмотревший на тебя забудет что ты существуешь уже через минуту, а может даже раньше.
Так что мой совет - расслабьтесь😉 и получайте удовольствие. Ведь вы это делаете (бегаете или ещё что-то) в первую очередь для себя, не для других🤗
На фото личный наглядный пример: надела две разных перчатки🙃 так как правой жарко, когда бегаю, а левая мёрзнет (предполагаю что из-за наручных часов)
📷 15.03.2022 Вт (-4°С)
