Как помочь при тепловом ударе

В жаркую погоду одна из опасностей на производстве — тепловой удар. Чтобы его избежать, нужно пить достаточное количество воды, охлаждаться в душе и делать перерывы каждые полчаса-час. Также стоит носить светлую свободную одежду и отказаться от алкоголя на время жаркой погоды.

В этом состоянии организм теряет способность контролировать температуру, она быстро растёт. Нарушается теплообмен, потоотделение, и тело не может остыть.

Тепловой удар — это жизнеугрожающее состояние, которое требует срочного обращения за медицинской помощью.

Как проявляется:

• спутанность сознания, неадекватное поведение, невнятная речь;
• головокружение, частое дыхание;
• сильная слабость и головная боль;
• горячая, сухая кожа или обильное потоотделение;
• крайне высокая температура тела — выше 39 °С;
• судороги, потеря сознания.

Как помочь:

• Cрочно обратитесь за медицинской помощью.
• Переместите пострадавшего в наиболее прохладное место — тень или помещение с кондиционером или вентилятором.
• Как можно скорее охладите коллегу, намочите одежду холодной водой или оботрите кожу, сделайте холодные компрессы на лоб, шею, подмышки и область паха.

Важно знать, как помочь коллеге, которому стало плохо во время работы на жаре. Скачайте и разместите плакат «Трудовой обороны» на видном месте, чтобы сотрудники знали, что делать при тепловом ударе: https://o.oborona.media/myovsy6i