Кожа может считаться чувствительной по естественным причинам – когда она от природы тонкая и светлая, через нее просвечивают сосуды и капилляры. Однако все чаще встречается приобретенная чувствительность кожи, которая сопровождается чувством стянутости, шелушением, зудом, склонностью к высыпаниям и покраснениям. Причин возникновения приобретенной чувствительности много, и неправильный уход стоит далеко не на последнем месте.
Почему кожа становится чувствительной?
На поверхности кожи есть гидролипидная мантия. Она служит защитой от агрессивных внешних факторов, препятствует потере влаги и является средой обитания полезной микрофлоры, которая сдерживает размножение вредоносных бактерий. Когда гидролипидная мантия разрушается, кожа становится очень восприимчивой и уязвимой. Любой тип кожи можно превратить в чувствительную, если неправильно за ней ухаживать, например:
- Использовать агрессивные средства, которые моют кожу до «скрипа»
- Игнорировать средства защиты при работе с бытовой химией
- Применять кислотные пилинги без контроля специалиста
- Использовать скрабы с острыми абразивными частицами
- Регулярно подвергать кожу воздействию высоких температур
Ненавистный многим себум, который делает кожу блестящей, является частью ее естественной гидролипидной мантии. Себум представляет собой смесь жирных кислот, сквалена, фосфолипидов и ряда других компонентов. В норме он не забивает поры и не выделяется в количестве, которое заставляет лицо «лосниться от жира», а выполняет ряд важных задач:
- Предотвращает потерю влаги и, как следствие, преждевременное старение кожи
- Выступает как естественная защита от ультрафиолета, пыли и микротравм
- Выполняет бактерицидную функцию – благодаря ненасыщенным жирным кислотам в своем составе
- За счет сквалена выступает в роли антиоксиданта и нейтрализует действие свободных радикалов
- Поддерживает кислотно-щелочной баланс кожи и оптимальную среду для жизни полезной микрофлоры
- Выводит продукты метаболизма
Регулярное применение агрессивных средств для умывания, мытья тела и рук приводит к нарушениям в выработке себума: его выделяется либо слишком много, либо слишком мало. Это явление наблюдается как у жирной, так и у сухой кожи, и приводит к ряду неприятных последствий. Для жирной кожи это, прежде всего, забитые расширенные поры, воспаления и сыпь как результат бесконтрольного размножения бактерий; для сухой кожи – раннее увядание, шелушение, покраснения и повышенная чувствительность к любым внешним факторам.
Кожа стала чувствительной: что делать?
Для тех, чья кожа потеряла комфорт, есть хорошая новость: нормализовать ее состояние можно! Уход, главным образом, направлен на поддержку естественной гидролипидной мантии и включает несколько пунктов:
- Деликатное очищение
Очищение кожи должно быть регулярным, но бережным. Выбирайте средства без агрессивных моющих компонентов.
Для очищения тела оптимально подойдут гели с мягкой очищающей формулой и сбалансированным питательным составом. Помните о том, что водопроводная вода также является сильным раздражающим фактором. Подробнее об этом мы писали здесь.
- Поддержка и защита
Некоторые жирные кислоты наш организм не способен синтезировать самостоятельно (например, Омега-6 и Омега-3), однако они играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Если кожа испытывает дефицит жирных кислот, структура липидных слоев «расслаивается», образуя прорехи в защитной мантии.
Полноценным комплексом ненасыщенных жирных кислот является витамин F, а также некоторые растительные масла – например, сафлоровое и кунжутное, масло виноградных косточек. Эти ингредиенты можно найти в уходовой эко-косметике.
Важно помнить
- Скрабы с острыми абразивными частицами (дробленой скорлупой орехов, косточек) наносят микротравмы и могут усугубить состояние чувствительной кожи. Поэтому имеет смысл отдать предпочтение щадящим средствам с синтетическими абразивными частицы: они не имеют острых граней и деликатно работают даже на самых нежных участках.
При этом все равно нужно соблюдать меру: для чувствительной кожи вполне достаточно одной процедуры эксфолиации в 10-14 дней.
- Тестируйте новые средства! Кожа с нарушенной гидролипидной мантией менее устойчива к аллергенам, поэтому сперва наносите новую косметику на сгиб локтя. При возникновении покраснений или зуда – воздержитесь от использования.
Старайтесь не наносить несколько средств вместе – особенно если они от разных брендов: их компоненты могут не сочетаться между собой.
***
Вам может быть интересно:
