«Даосизм отдаёт предпочтение жизненным проблемам, общим для всех людей, надеющихся на умиротворение и процветание потомства и полагающихся на даосизм для достижения освобождения от болезни, горестей, старости и, наконец, от всех треволнений жизни и смерти» (Кимура Эйити) Даосизм является древнейшим традиционным учением Китая, которое зародилось за несколько веков до начала нашей эры, и в силу своей эффективности эти знания дошли и до наших дней. Даосизм многолик и многогранен и не является застывшей формой. Его цель – личное совершенствование человека ради достижения полноты жизни. Это глубокое и последовательное учение, в полной мере раскрывающееся в ходе непрерывной практики. Методы тренировки тела и духа включают в себя физические и дыхательные упражнения, медитацию, рекомендации по питанию, воинские тренировки, женские практики. Духовный опыт и практические