Проекции, переносы и убеждения партнеров могут осложнять коммуникацию в паре. Давайте рассмотрим как это происходит. Для начала определимся с определениями. Перенос, это наделение партнера качествами, которые были присущи похожим на него людям в прошлом. То есть если к примеру в жизни девочки мужчина с усами причинял ей много неприятностей, то во взрослой жизни встретив усатого мужчину она с большой долей вероятности будет его бояться. Проекция, это наделение партнера качествами, которые присущи самому человеку и как правило не признаются им. К примеру если человек жадный и не признает в себе это, то будет видеть во многих людях вокруг признаки жадности. Убеждения, это система знаний, как правило, интроективного происхождения которая формировалась с детства и по настоящее время и является основой для формирования чувств, мыслей и поведения человека. К примеру девочке взрослые внушили что все мужчины страшные, непредсказуемые и жестокие люди. И встречая во взрослой жизни любого мужчину у нее сразу же появляется определенный набор чувств и мыслей про него.
Правда возникает вопрос, как партнеры смогли встретиться и создать пару, если в результате описанных мною процессов как правило негативные чувства, мысли, поведение в контакте им обеспечены. Думаю по разным причинам. К примеру случилась влюбленность и на некоторое время приятные фантазии о партнере затмили негативные. Могла случиться внеплановая беременность и пришлось жениться. Или родители настояли, все уже женаты/замужем и тебе пора. В общем пара так или иначе состоялась.
И вот в определенный момент все эти малоосознаваемые, неуправляемые процессы становятся актуальны. В паре начинается кризис и некоторые из таких пар доходят до семейного психолога. Для таких пар кроме семейной терапии очень рекомендуется личная терапия одного а лучше обоих партнеров. Параллельно с другими специалистами ведется и личная и парная терапия. Что можно в парной (семейной) делать? Прежде всего выстраивать коммуникацию и проверять прямо на встрече проекции, переносы и убеждения относительно друг друга. Можно помогать партнерам слышать себя, партнера, учиться говорить Я-посланиями. Учиться общаться на языке чувств.
Параллельно с этим процессом в личной терапии рекомендовать проработку тех неосознаваемых процессов, которые осложняют жизнь пары. В этом случае вероятность встречи партнеров, понимания происходящих процессов и корректное выстраивания отношений значительно повышается.
С большинством сложностей в паре можно справиться в семейной терапии. Если есть у вашей пары сложности, обращайтесь, вместе разберемся. Удачи!
Автор: Петров Сергей Викторович
Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru