В далеком 1880 году родился Джозеф Хуберт Пилатес. Мальчик был слабым, страдал ревматической лихорадкой, астмой и другими недугами 🤒
🔸Но железная воля взяла свое – Джозеф не только победил болезни, но и разработал собственную систему упражнений🦾
🌟 В четырнадцать лет Пилатес являл собой предмет подражания сверстников и образец здоровья.
Никто не мог поверить, что Джозеф, позирующий перед камерами в качестве модели, в детстве был больным и хилым ребенком
🌟Секрет мудрого немца прост: Пилатес рассматривал организм человека как целостную систему, детали которой должны безупречно взаимодействовать в совокупности🔄
🔸В 1912 году Пилатес переехал в Англию, где зарабатывал на существование, работая боксером, циркачем и даже тренером по самообороне детективов Скотланд-Ярда
🔸В начале Первой мировой войны Джозеф Пилатес попал в плен. В заключении он продолжал активно тренироваться и обучал упражнениям своих сопленников
🌟Пилатесом была разработана программа тренировок с применением всевозможных предметов. Благодаря методике и эластичным жгутам, пружинам, которые он прикреплял к койкам, лежачие больные быстрее приходили в норму
🔸В 20-е годы Джозеф иммигрировал в Америку
✔️Вскоре открыл первую студию тренировок в Нью-Йорке
✔️К 1990 годам сотрудники реабилитационных центров и врачи-травматологи обратили внимание на новую методику восстановления больных после операций и травм(Не все авторские упражнения дошли до современности в неизменном виде)
✔️Исходная программа непрерывно развивалась в соответствии с все новыми запросами медицины и науки
✔️Автор чудесной методики был уверен – намного важнее не количество, а качество выполняемых упражнений. Главный принцип Пилатеса, не смотря на все изменения, сохраняется и в настоящее время🌱
❤️В студии ARNOA Pilates, наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом!
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
📲По номеру: +7 (922) 147-02-05
Если Пилатес, то только в ARNOA Pilates!
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки