Что собой представляет гостинг? Почему это явление может стать крайне болезненным и даже травмирующим опытом в жизни человека?
Всем нам важно живое общение. Мы любим знакомиться с людьми, ходить на вечеринки, проводить время за душевными беседами с друзьями…Однако бывает и не совсем приятное общение, от которого нам хочется как можно скорее дистанцироваться. Что мы обычно делаем в таких случаях? Правильно, мягко сводим на нет коммуникацию с человеком.
Но далеко не все люди способны сделать это так, чтобы не обидеть другого человека, не оставить его с болезненными переживаниями и ощущением «со мной что-то не так».
Гостинг – один из вариантов «ухода» из отношений, при котором человек прост сводит общение на нет, ничего не объясняя и не выясняя. Это явление можно назвать уходом по-английски, когда вы не ставите другого человека в известность о том, что лежит в основе вашего ухода.
Чаще всего гостинг не является экологичным завершением отношений. Ощущение, что этот разрыв был произведен неправильно, может остаться как у того, кто ушел, так и у того, от кого ушли. Причем это касается отношений любого характера: от дружеских до любовных.
Что обычно ощущает человек, от которого ушли таким образом?
- Непонимание и дизориентацию. Человек начинает искать причину в себе, корит себя и занимается самобичеванием;
- Обиду. Быть оставленным без какого-либо объяснения – очень неприятно и даже болезненно;
- Растерянность и страх открываться. Оказавшись однажды брошенным, человек будет с большим недоверием воспринимать всех вокруг.
Гостинг часто приводит к тому, что у людей сохраняется ощущение незакрытого гештальта. Причем как у тех, кто привык уходить по-английски, так и у тех, от кого уходят. Это довольно мучительное чувство, которое фрустрирует и не позволяет жить дальше.
«Я постоянно ухожу из отношений, не прощаясь. Знаю, что этим причиняю боль другим людям. Но просто не могу заставить себя объяснить человеку, почему я больше не заинтересована в общении с ним. Возможно, это звучит несколько эгоистично, но я не считаю себя обязанной раскрывать свои чувства. Просто ушла и все», - говорит Ангелина
Гостинг – многогранное явление, которое имеет множество причин. Если вы часто применяете этот способ выхода из отношений, причина, скорее всего, не в других людях, а в вас.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина
Автор: Юлия Чурина
Психолог, Онлайн-Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru