Найти в Дзене

Рябина для крепкого иммунитета: готовим витаминный коктейль

Ну как ваш настрой укреплять иммунитет чем-нибудь вкусным и горячим? Мы пустили в ход рябину, удачно пополнили запасы этой осенью😊 Тяжелые карминные гроздья, полыхающие еще с конца августа всюду, где есть чистый воздух, неохватные просторы и свобода… Вестник осени, способный любую непогоду замаскировать под солнечный день… Люблю рябину с детства, все еще не поняла: она сладкая с горчинкой или горькая со сладостью? ❤️, если вы тоже знаете толк в рябине! Точно знаю одно: витамина С, К, PP, каротина и проч. в ней сполна, чтобы поддержать наш организм на пороге зимы! Приготовим напиток? Поделитесь, что вы готовите дома из рябины? Уверена, что готовите! 😊

Ну как ваш настрой укреплять иммунитет чем-нибудь вкусным и горячим? Мы пустили в ход рябину, удачно пополнили запасы этой осенью😊

Тяжелые карминные гроздья, полыхающие еще с конца августа всюду, где есть чистый воздух, неохватные просторы и свобода… Вестник осени, способный любую непогоду замаскировать под солнечный день… Люблю рябину с детства, все еще не поняла: она сладкая с горчинкой или горькая со сладостью? ❤️, если вы тоже знаете толк в рябине!

Точно знаю одно: витамина С, К, PP, каротина и проч. в ней сполна, чтобы поддержать наш организм на пороге зимы!

Приготовим напиток?

  1. Хорошую увесистую гроздь рябины ощипываем, промываем, заливаем в кастрюльке водой, доводим до кипения, минутку кипятим, воду сливаем.
  2. Заливаем повторно свежей водой и ставим на огонь.
  3. Чистим от кожуры и режем яблоко, трем корень имбиря, отправляем в кастрюлю к рябине. Я добавляю еще мускатный орех, черный кардамон и корицу. Подсластитель выбирайте на свой вкус, если берете мед, добавляйте его порционно в теплый напиток.
  4. Берем блендер наш незаменимый и смешиваем все до однородности.
  5. Держим на плите после этого еще пару минут.
  6. Подаем теплым и с чем-нибудь только что испеченным в придачу😊 Шутка, можно и без! Простой и мощный витаминный коктейль вам в помощь этой осенью и зимой! ❤️

Поделитесь, что вы готовите дома из рябины? Уверена, что готовите! 😊