Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Она уходит от меня: SOS!

Что делать, если женщина приняла решение о разрыве отношений и просто уходит от вас? Как реагировать в этом случае? Стоит ли бороться за отношения?

В жизни бывают самые разные ситуации, многие их них причиняют боль, заставляют сделать переоценку ценностей, взглянуть на себя с иного ракурса и искренне поразиться самому себе же. Одна из таких ситуаций – расставание, инициатором которого стала женщина.

Разумеется, что до этого ее решения было много всего, прямо скажем не самого приятного. И конфликты, и претензии со взаимными обидами и недовольством, агрессия – пассивная и самая что ни на есть активная. Все это оставило тяжелый след в памяти и сердце.

Но вот новый шок: она уходит и, кажется, окончательно .Что делать? Стоит ли спасать отношения, если женщина уже все решила?

Если у вас возникает подобный вопрос, начинающийся словами «А стоит ли…», значит нет, не стоит. Когда вы искренне любите женщину, а не тот комфорт, который ощущали рядом с ней, у вас нет никаких вопросов. Вы уверены в том, что хотите сохранить отношения и точка.

Допустим, вы понимаете, что дорожите отношениями и ни за что не хотите их потерять. Что делать в этом случае? Как себя вести?

-2

Спойлер: работы у вас будет много. Так что приготовьтесь.

Для начала нужно хорошенько проанализировать отношения и понять, что именно вы делали не так. Какие ошибки совершали. Наверняка эти ошибки самым непосредственным образом связаны с той или иной чертой вашего характера. С ней-то и предстоит работать.

Я не стану вам в двух словах объяснять, как именно проходит внутренняя работа с собой, поскольку описать это кратко невозможно. Однако алгоритм действий следующий:

  1. Говорите женщине о том, что понимаете ее решение о расставании. И полностью уважаете его. Предлагаете поставить отношения на паузу в один-два месяца. Обязательно говорите о том, что готовы помочь в любой момент, как только ей понадобится ваша помощь.
  2. Исчезаете из жизни женщины на этот период. Занимаетесь внутренней работой, меняетесь, прорабатываете свои проблемы и негативные установки. Желательно на этом этапе обратиться к психологу, который стал бы вашим проводником на пути изменений.
  3. Спустя два месяца приходите к женщине и спрашиваете о том, готова ли она попробовать снова. Если ей нужно еще время – даете его.
  4. Принимаете решение женщины, каким бы оно ни было.

Суть этих действий в том, что вы проявляете уважение к выбору спутницы, но демонстрируете свои серьезные намерения. И пусть все будет так, как должно!

С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.

Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru