Артроз коленного сустава (гонартроз) – хроническое заболевание коленного сустава, дегенеративным изменением хрящевой, соединительной и костной ткани. Гиалиновый хрящ основная ткань с низким коэффициентом трения, обеспечивает беспрепятственное скольжение суставных поверхностей, при разрушении не восстанавливается а перерождается в грубый фиброзный хрящ.
Что полезно при артрозе
Существует ошибочное мнение, что при болях нижних конечностей и лучше не нагружать и находиться максимально в состоянии покоя. Но при таком подходе, происходит нарушение кровообращения, суставы недополучают кислород и питание и скорость разрушения увеличивается. Так что, при дегенеративно-дистрофических изменениях в хрящевой ткани ходьба очень полезна. Даже при средней степени артроза ходить можно на долгие расстояния – до трех километров. Главное, чтобы ходьба не вызывала боли. Полезны также регулярные упражнения – гимнастика при артрозе.
Физиопроцедуры
Массаж – эффективное средство при артрозе. Благодаря массажу, улучшается кровообращение и нормализуется обмен веществ.
Магнитотерапия - позволяет снизить застой и отек ткани, ускоряет рассасывание отеков в околосуставных тканях, улучшает метаболизм и благоприятно действует на воспаления.
Электрофорез - снимает воспалительный процесс, улучшает микроциркуляции крови и регенерацию суставного хряща.
Лазеротерапия - повышает активность клеточных структур, улучшает процесс синтеза белка и усиливает кровоток, снижает вязкость крови и предупреждает образование тромбов.
Ударно-волновая терапия - улучшает кровоток и лимфоток в патологической зоне, снижает спазм мускулатуры, ускоряет местный обмен веществ, увеличивает синтез коллагена, повышает эластичность суставного хряща, увеличивает вывод солей, шлаков и токсинов, снижаем боль и улучшает подвижность сустава.
Дарсонваль-терапия - стимулирует кровообращение в капиллярах, нормализует лимфообмен.
Противопоказания могут варьировать в зависимости от конкретного физиотерапевтического метода и индивидуальных особенностей организма. Все процедуры проводят только после консультации с врачом.
PRP-терапия (плазмотерапия)
Плазмотерапия при артрозе – это одна из самых эффективных процедур, позволяющая восстанавливать разрушенную хрящевую ткань суставных поверхностей. В область патологического очага вводится собственная плазма крови пациента, обогащенная тромбоцитами. Под действием факторов роста тромбоцитов:
- в суставной области улучшается питание тканей, в том числе, питание синовиальной оболочки;
- синовиальная оболочка восстанавливает свои функции, продуцирует дополнительный объем синовиальной жидкости;
- питательные вещества из синовиальной жидкости поступают в клетки хряща, происходит его восстановление;
- регенерация синовиальной оболочки и хрящевой поверхности способствует уменьшению болей; при начальных стадиях артроза хрящ восстанавливается полностью и боли исчезают, на поздних стадиях состояние больных значительно улучшается.
Что нельзя при артрозе
Переохлаждать суставы
При низких температурах в суставах замедляются обменные процессы. Хрящевая ткань не восстанавливается, а наоборот рушится.
Курить и злоупотреблять алкоголем
Эти вредные привычки сильно «бьют» по иммунитету и наполняют организм токсинами. Страдают многие системы, включая опорно-двигательный аппарат.
Бегать
При беге коленные и тазобедренные суставы подвергаются сильной нагрузке, а хрящи в них с утроенной силой амортизируют удары. Во-первых, это вызывает боль, если хрящевая ткань истончилась. Во-вторых, дегенеративные процессы усугубляются. В-третьих, велика вероятность травм, ведь при беге случаются падения. Поэтому откажитесь от утренних пробежек в пользу пеших прогулок, а также освойте, например, скандинавскую ходьбу: она не менее эффективна!
Пить без перерыва обезболивающие таблетки
При длительном приеме анальгетиков страдает пищеварительный тракт. Здесь как нигде срабатывает правило: одно лечим – другое калечим. Поэтому, если боль повторяется с завидной периодичностью, отправляйтесь к ортопеду на диагностику. При артрозе нужны более действенные методы борьбы, чем парацетамол. Хорошо помогают избавиться от боли на длительное время внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости. И риска для пищеварения никакого!
Заниматься самолечением
Мази, компрессы, растирки, «волшебные» таблетки – все это хорошо только на словах. На деле, пока вы испытываете на себе весь арсенал бабушкиных средств, патология прогрессирует. Вы теряете драгоценное время, которое могли бы потратить на то, чтобы приостановить болезнь. К сожалению, не редки случаи, когда именно такой бездумный подход приводит пациента к инвалидности.
Чего еще абсолютно точно нельзя делать при артрозе – опускать рук! Заболевание не излечивается, но вполне поддается коррекции, как и сотни других. Какой метод подойдет вам – вы сможете узнать только после консультации врача-ортопеда.
Записаться на приём и пройти курс лечения, вы можете в клинике "Медсонар". Запись по телефону: 8(861) 201-2646.
Мы принимаем по адресам: : ул. Петра Метальникова, 13 / Ул. им. Героя Г. Бочарникова, 4
#артроз #артрозколенногосустава #артрозсуставов #АРТРОЗЛЕЧЕНИЕ #ЛЕЧЕНИЕСУСТАВОВ #БОЛЬВСУСТАВАХ #БОЛЬВНОГАХ