В последние годы здоровое питание стало настоящим трендом. Люди отдают предпочтение фермерским и экологически чистым продуктам, добавляют в напитки растительное молоко и отказываются от сахара. По данным Роспотребнадзора, 72% россиян считают правильное питание основой здорового образа жизни.
Если вы хотите знать, как составить не только здоровый, но и сбалансированный рацион и научить этому других, стоит присмотреться к профессии нутрициолога — эксперта по питанию.
Кто может стать нутрициологом
Эта профессия подойдёт тем, кто:
- интересуется темой правильного питания;
- придирчиво относится к выбору продуктов в магазине и старается выбирать только натуральное, без всяких «Е»;
- точно знает, что питание влияет на состояние организма;
- хочет делиться своими знаниями о питании;
- хочет помочь людям избавиться от пищевой зависимости, скорректировать вес, улучшить внешний вид и самочувствие.
Также курсы по нутрициологии будут полезны тем, кто работает в сфере медицины и фитнеса и хочет помочь клиентам достичь максимальных результатов при помощи системы питания.
Чем занимается нутрициолог
Нутрициолог составляет индивидуальный рацион питания с учётом возрастных особенностей, образа жизни и баланса КБЖУ (калорий, белков, жиров, углеводов), формирует полезные пищевые привычки, объясняет механизмы здорового питания, корректирует дефицит витаминов и питательных веществ.
Клиенты нутрициолога — это все те, кого интересует правильное питание и его влияние на организм, в том числе беременные женщины, спортсмены, вегетарианцы, люди с хроническими заболеваниями.
В задачи специалиста также входит работа с нарушениями пищевого поведения, когда люди, например, едят даже тогда, когда не голодны, или заедают тревогу и беспокойство сладостями.
В отличие от диетолога, нутрициологу не обязательно иметь медицинское образование, ведь он не лечит людей, не имеет права назначать лекарства, прописывать лечебные диеты и столы при ряде заболеваний. Однако желательно иметь биологическое или химическое образование, так как нутрициолог должен знать устройство клетки, физиологию системы пищеварения, принципы обмена веществ и энергии, гормональные нормы и гормональный дисбаланс.
Однако отсутствие профильного диплома не станет преградой: в нутрициологию можно прийти с любым бэкграундом. Получить необходимые знания можно на специализированных курсах. На курсе Нетологии вы изучите основы анатомии, физиологии и эндокринологии, научитесь разбираться в общем и биохимическом анализах крови.
Где может работать нутрициолог и сколько зарабатывать
Нутрициолог может работать в медицинских центрах и проводить обучающие мероприятия для пациентов и сотрудников на тему здорового питания, а также вести консультативный приём.
В фитнес-центрах зачастую требуются спортивные тренеры со знанием нутрициологии, чтобы научить клиентов поддерживать спортивную форму с помощью питания.
В медиа нутрициологи помогают различным организациям, например, образовательным, вести странички в соцсетях и регулярно писать статьи на актуальные темы из области ЗОЖ.
Популярными сейчас становятся службы доставки правильного питания, и им в штат тоже требуются нутрициологи, чтобы грамотно рассчитать ежедневный рацион.
Также можно работать на себя: проводить частные консультации и вести блог о правильном питании. На курсе Нетологии вы узнаете, как развить личный бренд и привлекать клиентов.
Что касается размера заработной платы, то следует учитывать, что нутрициология — довольно молодое направление в нашей стране. Ставки зарплаты зависят от опыта специалиста, региона и отрасли компании.
Нутрициологи, которые работают как самозанятые или ИП, сами устанавливают ценник на свою работу. Например, стоимость получасовой консультации специалиста с опытом работы 1 год, составляет 1 500 рублей, а с опытом работы 5 лет, — уже 3 000 рублей.
Где учиться на нутрициолога
Специально для тех, кто хочет стать частью сообщества ЗОЖ, Нетология разработала онлайн-курс «Нутрициолог». За 5 месяцев вы изучите функционирование организма, основы сбалансированного питания, формулу расчёта КБЖУ с учётом заболеваний и потребностей клиента, узнаете, как работает психология пищевого поведения, научитесь составлять программы питания и анкеты для диагностики пищевого поведения.
Отдельный блок курса посвящён нутрициологии для детей и подростков.
Практические задания и воркшопы помогут закрепить полученные знания. По итогам обучения вы получите диплом и помощь в трудоустройстве.
Мы ждём вас. Переходите на страницу курса, знакомьтесь с полной программой и оставляйте заявку.