Да, такие вопросы нам часто задают клиенты, не зная, что ухудшения сна в этом возрасте может и не быть!
Конечно, в 3-5 месяцев у малыша происходит много изменений:
- дают знать о себе его внутренние часы, которые теперь "диктуют" ему, когда спать, а когда бодрствовать днем;
- есть скачок развития, когда малыш осваивает крупные физические навыки и начинает больше узнавать о нашем мире;
- меняется структура сна (фазы сна в цикле меняются местами, а в одной из фаз появляются стадии! Совсем как у взрослых).
Тем не менее дети могут пройти эти этапы без каких-либо серьезных ухудшений в сне. Так и будут укладываться за 5-10 минут, спать крепко без дополнительных условий в виде маминой груди во рту, просыпаться с улыбкой, а ночью будут кушать всего 2-3 раза максимум.
Поэтому если вашему малышу менее 4 месяцев, он сложно засыпает, необходимо дежурить около него, пока он спит, а при мысли о ночном сне у вас паника, то самое время исправить эту ситуацию! А не ждать еще несколько месяцев, прежде чем взяться за налаживание его сна. Как показывает опрос наших мам-клиентов с детьми от 0 до 4 месяцев, улучшение сна с первых дней жизни значительно облегчило их материнство. А знаменитый регресс в 4 месяца они прошли достаточно легко, зная основные принципы организации снов в этот период.
Как же налаживать сон у таких крошек?
▶️ Сначала прорабатываем внешние условия.
▶️ Затем работаем над спокойным засыпанием.
▶️ Ну и, как вишенка на торте, работаем со способами засыпания, если необходимо - учим спать без маминого присутствия, приучаем засыпать в коляске, отучаем от пеленания (подставляйте свой вариант).
Схема простая, но требует много времени, чтобы найти адекватную информацию, еще и адаптировать ее под своего малыша😞
Поэтому хотим предложить вам практикум "Спокойное засыпание и самостоятельный сон для мам с детьми от 0 до 4 месяцев"!
В программе всего 3 блока, но в них мы собрали только самую полезную и нужную информацию!
- Чиним сон "снаружи": анализируем условия сна, место сна, говорим о самочувствии ребенка, его возрастных особенностях, эмоциях мамы.
- Работаем над быстрым засыпанием без слез: учимся вести дневник сна, распределять активности от сна до сна, ловить "окно в сон", продлевать короткие дневные сны, вычислять индивидуальную потребность в сне у ребенка.
- Меняем способ и место сна: работаем над перекладыванием ребенка с рук, организацией снов в коляске или дома в кроватке, учим малыша спать без ваших рук/груди.
Вы можете приобрести только 1 блок ИЛИ 1 и 2 блоки. А можно купить все 3 блока сразу! 🥳 Все зависит от того, к каким результатам вы хотите прийти.
Позволить себе практикум сможет абсолютно любая мама! 🤩 Вы просто выбираете нужный вам тариф. И смотрите видеоуроки по 5-20 минут с удобной презентацией. А еще общаетесь со специалистом по детскому сну, так как в третий тариф входит бонусная консультация с ним!
Переходите по ссылке, чтобы уже завтра наслаждаться свободным временем, пока малыш спит!
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!
