как повысить Уверенность в себе надолго? 10 составляющих для продуктовой уверенности: 1. Составляйте список целей и желаний. 2. Иди к своим целям и желаниям хотя бы мини шажками 3. Ощущайте то, чего вы достигли, гордитесь этим. 4. Окружайте себя нужными людьми (теми, кто любит, поддерживает, помогает развиваться и т.д.) 5. Помните и пользуйтесь своими сильными сторонами. 6. Найдите хобби для своей души, то что будет вас успокаивать, вдохновлять, где вы не будете чувствовать время. 7. Читайте литературу 8. Обучайтесь чему-то новому 9. Занимайтесь спортом 10. Следите за здоровьем
как повысить Уверенность в себе надолго?
10 составляющих для продуктовой уверенности:
1. Составляйте список целей и желаний.
2. Иди к своим целям и желаниям хотя бы мини шажками
3. Ощущайте то, чего вы достигли, гордитесь этим.
4. Окружайте себя нужными людьми (теми, кто любит, поддерживает, помогает развиваться и т.д.)
5. Помните и пользуйтесь своими сильными сторонами.
6. Найдите хобби для своей души, то что будет вас успокаивать, вдохновлять, где вы не будете чувствовать время.
7. Читайте литературу
8. Обучайтесь чему-то новому
9. Занимайтесь спортом
10. Следите за здоровьем