Когда мы взрослеем и воспринимаем окружающий мир через выводы и чувства, получаемые при общении и контактности с нашим окружением, мы начинаем ощущать и понимать в этом многообразии мира что мы хотим, исходя из наших базовых потребностей, ценностей и эмоций.
Если же нас «слышат» 👂 и дают возможность развиваться личности в границах со своими потребностями, взращивая опоры, мы ощущаем себя более целостными и имеющими право говорить о том, что мы хотим.
Если же мы больше подвергались директивным методам воспитания и сценариям «Я лучше знаю для твоего блага и будет хорошо, если ты сделаешь ВОТ ТАК, будешь жить ВОТ ЗДЕСЬ и общаться ВОТ С ЭТИМИ», то, конечно же, ни о какой целостной и гармоничной личности речи не ведется.
Вырастая на уровне приказов, наша психика воспринимает все должные желания с точки зрения «позволено мне или не позволено» и «имею я право или мне нужно доказывать и постоянно находиться в состоянии ожидания «позволено ли мне».
👨👨 👧 Если родители хотели чтобы я стал врачом, юристом, кинологом, действовать, закончить этот ВУЗ, пройти стажировку, получить опыт и начать работать. Если это не личный выбор, а лишь «директивный приказ», звучащий давным-давно из уст значимого для нас человека, возможно матери или отца, то скорее всего он будет сложным, насильственным. Энергия будет уменьшаться. Эмоциональное выгорание — неизбежно. 😩
Чтобы как-то компенсировать такое состояние, что мы делаем?
Мы бессознательно начинам цепляться за того, кто рядом. За мужа, за ребенка, друзей. И не отдавая себе отчет в рациональности наших мыслей, мы будем предъявлять им претензии в том, что они не только не делают нас счастливыми, но и всячески «якобы мешают».
Как правило, проблема не в коммуникации и взаимоотношениях, а в контексте и образе жизни, который ВЫБРАЛИ ЗА НАС.
Нередко после обучений, потому что сказали и «захотели» люди, теряя опоры вообще не знают куда им идти и что они в состоянии изменить и сделать.
Поэтому так часто внутри нас может возникать вопросы:
А тем ли я занимаюсь?
А смогу ли я здесь чего-то достичь?
А нужно ли мне двигаться дальше?
Мы начинаем бессознательно сравнивать себя с теми, кто в нашем понимании умнее, успешнее, лучше. На самом деле, «выгораживая» лишь свое собственное нежелание признать ответственность за то, что в данный момент времени мы оказались вот в такой ситуации, где сейчас, наша взрослая часть должна принять важное для нас решение.
Если Вы чувствуете, что Ваши внутренние приказы, то есть Ваши желания внутри Вас не приводят к здоровым отношениям, достатку, к реализации намеченных целей, значит нужно работать.
Нужно понять, что причина внутри. И какие бы внешние усилия не предпринимались, пока не изменится внутренняя составляющая, ОСНОВА в отношении себя, тех выводов и решений, которые были сделаны, не может поменяться во внешнем мире НИЧЕГО.
Высшие приказы — намерения, наш опыт. Опыт, который дает нам возможность понимать и осознавать с чем и как мы идем по жизни. Осознавать уровень наших потребностей, и наши состояния. Не многие задают себе вопрос: почему с ними это происходит? В большинстве своем мы больше привыкли обвинять. Обвинять в том, что мы имеем.
Но только мы создаем вокруг себя то окружение и итоги, которые у нас есть. И для изменения нашей жизни, нам нужно изменить отношение к себе и к своим потребностям. И это и есть кризис.
При внутренней работе над собой, это естественный переход, которые многие называют для себя «сливом» или саботажем, и очень опасаются такого состояния.
Но если Вы приобретаете новый опыт — Вы автоматически входите в состояние изменений, а это стресс. Потому что все, что он создает, должно выводить Вас из привычного круга жизни, а значит из привычного состояния безопасности. И тот, кто понимает и знает как выйти из этого круга, как сохранить максимальный ресурс, куда его направить, тот, кто может поддержать и в нужную минуту «не дать провалиться» в глубину бессознательного, негативного опыта. Это специалист, который может и знает как помочь.
Здесь важно доверять миру и учиться доверять себе, через возможность получать помощь и признавать ее.
Это важно!
Что значит смена потребностей, когда Вы наращиваете в себе границы, повышаете самооценку, разрешаете себе то, что было когда-то под запретом, и что в итоге?
Вы замечаете что устарело в жизни, в окружении, в вещах, в отношениях, в поведении, и Вам захочется другого.
Захочется, потому что внутри Вас встраивается совсем другой процесс, где Вы - ДОСТОЙНАЯ.
🙋🏻♀️У кого отрезонировало и какие ощущения вызвало прочитанное?
Делитесь. 👇
Какие потребности сейчас для вас важны и что хотите менять?
Обсудим. 👇
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #страхотношений #марьянаверитакс