Вода – одновременно самый простой и самый действенный инструмент в борьбе со стрессом. Она настолько универсальна, что её можно и употреблять внутрь, и «принимать» снаружи. Созерцать как картину и слушать её шум, как медитативную музыку. Ниже поговорим о том, как горячая вода влияет на нервную систему человека и как в этом помогает банный чан.
Польза водных процедур в банном чане
По мнению терапевтов горячая вода помогает организму расслабить сосуды и мышцы, снять напряжение. Такой эффект позитивно сказывается на нервную и сердечно-сосудистую системы. Жители городов часто испытывают тревогу, стресс, плохое настроение, поэтому наличие под боком базы отдыха или друзей с уютной дачей, где есть баня – настоящая палочка-выручалочка.
Влияние горячей воды на организм
Регулярные водные процедуры – некая терапия, к которой хочется возвращаться снова и снова. Принимая горячие ванны у себя на участке как в одиночестве, так и в большой компании, вы:
– уменьшите количество гормонов стресса и урегулируете уровень серотонина, который играет ключевую роль в нашем настроении;
– значительно улучшите качество сна – будете засыпать быстрее, а значит продолжительность сна увеличится;
– час в горячей воде – минус 140 килокалорий;
– поднимете уровень кислорода в крови, улучшите дыхание;
– избавитесь от вредных бактерий и повысите иммунитет.
Разнообразить процедуры в горячей воде и получить еще больший эффект от них можно с помощью гидромассажа. Это настоящее спасение при заболеваниях нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Также гидромассажные ванны прекрасно тонизируют кожу, расслабляют и успокаивают.
Мы предлагаем более выгодный и полезный «рецепт» снятия стресса: проводите хотя бы по 30 минут в уличном чане с подогревом на дровах, температура воды которого доходит до 40-50℃ – и признаки депрессивного состояния или симптомы простуды испарятся в прямом и переносном смысле. Ваши гости такой формат точно оценят! И вот почему.
Почему не баня?
Всё просто – в ней не посидишь в воде. Да, можно подготовить большой таз, но должного эффекта от горячей воды организм всё равно не получит. В целом, баня – закрытое помещение с высокой температурой, что противопоказано тем же гипертоникам. А тут уже не до расслабления.
Чан для купания же – универсальная вещь:
- Конструкция располагает сидеть в горячей воде как в ванной – то, что нужно для эффекта «жизни без стресса».
- Постоянный подогрев за счёт дров сохраняет высокую температуру, которая и снимает напряжение в организме.
- При парении в чане тело прогревается равномерно, нагрузки на артериальное и внутричерепное давление нет – следовательно и нет категорий, кому такие процедуры противопоказаны.
Купание в Сибирском Банном Чане – ничто иное как личный термальный источник на своём участке, который укрепляет иммунитет и наполняет жизненной энергией. Эликсир молодости, проверенный годами.
Кстати, если вы хотите использовать эфирные масла и травы для большего эффекта от парения, то их следует добавить в воду в самом начале растапливания чана. Оптимальная продолжительность парения – от 20 до 60 минут.
Другие плюсы Сибирского Банного Чана
Чан можно установить на подставку или на шестиметровых брёвнах. Визуально это выглядит эффектно и необычно, поэтому покупкой конструкции можно убить двух зайцев – у вас будет инструмент для снятия стресса и яркий элемент декора придомовой территории. Также чан можно переносить в любое место, не боясь его повредить.
У банного чана долгий срок эксплуатации – 35 лет. Это достигается за счёт качественных материалов: нержавеющая российская сталь или европейские аналоги и деревянные элементы, изготовленные исключительно из алтайского кедра.
Чан используется как на улице, так и в помещении, поэтому получить физическое и душевное расслабление можно в любое время года.
Когда человек зарождается – находится в тёплой водной среде. Погрузившись в горячую воду банного чана, рецепторы вспомнят, как когда-то было вокруг тепло и спокойно. А если ещё и разнообразить эти spa-процедуры эфирными маслами, еловыми ветками или лавандой, то эффект усилится в несколько раз. Будьте в «своей» среде, расслабляйтесь по полной в горячей воде банного чана. Хорошего отдыха!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех тонкостей «банного мира».
#дача #сауна #баня #банный чан #отдых #отдых на природе #здоровье #парение