Ахимса - ненасилие.
О чем же это на самом деле?
Начну с классического(распространенного) описания и дополню своим видением.
Ахимса - древний индийский принцип поведения и образа действий, при котором первым требованием является ненанесение вреда — невреждение, ненасилие.
Этот принцип встречается в разных религиях, индуизме, буддизме, джайнизме и других. Вы спросите, а йога - это что религия? И да и нет, но об этом в другой раз.
Слово произошло от санскритского корня hiṃs — «бить»; hiṃsā — «наносить вред», «разрушение». A-hiṃsā — отрицание, то есть «не причинять вреда».
Ахимса определяется как поведение, ведущее к уменьшению зла в мире, направленное против самого зла, а не против людей, его творящих (это не пропаганда ненависти).
Ахимса состоит в отказе от причинения вреда (убийства, насилия) всему живому (людям, животным) действием, словом и мыслью.
Принцип ахимсы приобрел особую важность в индийской религиозной мысли начиная с середины I тыс. до н. э., когда представители новых направлений: адживики, а затем джайнизма и буддизма, выступили против ведийских практик ритуальных жертвоприношений с убийством животных.
В йоге на примитивном уровне ахимса ассоциируется с вегетарианством. То есть не причинением вреда животным, по средством отказа от животной пищи, вплоть до отказа от меда, дабы не эксплуатировать «бедных» пчел в угоду своему брюху.
Но если мы оглянемся по сторонам, то обнаружим, что вегетарианцы чаще всего насилуют и не животных далеко, а более разумных существ, а именно подобных себе — людей, проклиная их за выбор пищи, если они вдруг едят мясо, называя трупоедами и прочими эпитетами. Забывая, что: «ни действием, ни словом, ни мыслью».
Эту тему я развивать не стану, с ней так: кому надо понял, кто готов меняться - услышал, остальные улыбнулись.
Мне же интересно рассмотреть с вами другой аспект ахимсы: ненасилие по отношению к себе.
Когда мы годами живем с хронической болью, поздно ложимся спать, не делаем зарядку по утрам, объедаемся на ночь, терпим нелюбимую работу, позволяем себя оскорблять, унижать, относиться к себе невнимательно, запрещаем себе дополнительный день и даже час отдыха, экономим на хорошей еде и качественной одежде, не ходим на массаж, не ухаживаем за своим телом и душой, ищем в себе недостатки и культивируем их, завидуем другим, не действуем, не учимся новому, ходим старыми дорогами, как в прямом, так и переносном смысле, не силимся избавиться от вредных привычек: от не конструктивной критики, курения, переедания, всяческих злоупотреблений, не берём больничный, когда болезнь или переутомление, когда жалеем себя, жалуемся, когда ждём от других действий за себя, когда врем себе и многое многое подобное.
Вот где настоящее насилие, вот с чего нужно начинать.
А вы соблюдаете Ахимсу?