Зависимости - это что-то социально неодобряемое или нетипичное, но приемлемое. То есть это своеобразный отказ от того, как «должно быть», несмотря на косые взгляды.
Те же характеристики у поведения человека, который проявляет себя таким, какой он есть.
Есть небольшая разница: зависимости придумывать не приходится, а вот быть собой - это еще надо узнать себя, чтобы понимать, что проявлять. Имея зависимость, вокруг есть люди с такими же зависимостями. А учитывая, что каждый человек эксклюзивен, то есть риск тяжести поиска единомышленников и в итоге нахождение в одиночестве.
Чем сильнее желание быть собой, тем больше зависимость от чего-либо.
А еще зависимость может быть оправданием: «ой, это я пьяный просто был», «покурить надо, чтобы успокоиться» и тд.
Поэтому проще покурить пойти, а не вот это вот все.