Всё то, что мы не принимаем в других, является нашей тенью. Большинство из вас наверняка где-то слышали об этом хоть раз. Но также все наши невыборы, то есть то, чему мы говорим НЕТ, тоже получают статус "тени", становятся нашим нереализованным потенциалом.
Тем, кому бывает сложно определиться с выбором, даже лучше поймут, о чем я сейчас говорю. Мучительно сложно выбирать, когда чувствуешь, что и это тебе интересно, и другое тебя тоже влечет. И, кажется, что невозможно от чего-то отказаться. Но всё-таки часто мы вынуждены определиться с чем-то одним, потому что у нас, к примеру, нет денег на оба варианта. Или невозможно поехать одновременно в два места.
Муки выбора в реальной жизни всегда являются показателем того, что внутри нас есть разрыв, мешающий нашей целостности и пониманию себя. Его принято называть "психической травмой". Такой своеобразный раскол души на две полярности.
Например, либо я похож на свою мать, либо не похож. Либо я напоминаю себе своего отца, либо мать. И пока внутри нас есть травма, мы часто выбираем что-то одно. Хотя в отличие от мира физического, в психическом всегда возможно сочетание и того и другого. Вы можете в моменте проявлять себя и как мать и как отец одновременно. И в одну и ту же минуту быть похожим на мать и быть кем-то другим.
Это так просто и одновременно сложно. Ведь чаще нам хочется взять только положительные черты своих родителей и зафиксироваться в одном привлекательном образе себя, убирая все отрицательное. А тем временем, нас часто неспроста влечет к тем, кто нас раздражает. Или подобного характера человек почему-то всегда оказывается рядом с нами.
Также и в ситуации с выбором, мы стремимся взять что-то одно и отмести другое. Например, мы взвешиваем все за и против, считаем их, чтобы в итоге остался самый подходящий для нас вариант. А другой таким образом мы обесцениваем. То есть стремимся исключить из своей реальности что-то одно напрочь, потому что так нам проще принять решение.
Иначе мы боимся, что неисключенный вариант останется в нашем сознании и будет продолжать манить нас, тем самым причиняя дискомфорт и принося сомнения по поводу верности нашего выбора. Поэтому проще убрать его из сознания, обесценив. А куда он убирается? Думаете, исчезает? - Нет. Он уходит в бессознательное и становится чем? - Правильно, нашей тенью. И остаётся влиять на нас, вне зависимости того, осознаем мы это или нет.
Как же тогда делать выбор, спросите вы? Я вам скажу так: принимая один из вариантов, разрешать другому как-то иначе прийти в вашу жизнь.
Это, может быть непросто для понимания. Но что, если говорить "нет" конкретному человеку, вещи и при этом оставлять этому право существовать. Например, спросив себя "Как ещё я могу дать этому место в своей жизни?" На вопрос не надо отвечать сразу. Ум что-нибудь ответит, я знаю. Тут важно другое. Ответ сам придет и раскроется в нужное вам время.