"Не по Сеньке шапка!"
Так я иногда чувствую, когда делаю для себя что-то такое, что раньше не позволяла.
Я помню как много лет назад впервые пришла на маникюр и чувствовала сильнейшую неловкость, что девушка напротив меня сейчас будет ухаживать за моими руками.
Педикюр и депиляцию я смогла разрешить себе много позже. И конечно я испытывала настоящий стыд, за то, что кто-то будет заниматься моим телом.
В моей жизни такого опыта тьма!
А однажды я пригласила в дом помощницу. Я давно мечтала, чтобы раз в недельку ко мне приходила какая-нибудь приятная женщина и делала ту работу, которую мне выполнять не хочется.
Я тогда закончила второй ВУЗ. Моим внутренним аргументом стало то, что это будет подарок мне на окончание института. Так я успокаивала себя.
И что вы думаете? Я в красках испытала все те же бурные чувства стыда и вины. Мне пришлось приложить усилия, чтобы не перемыть перед её приходом квартиру!
Я конечно справилась.
Но удивительно, что каждый последующий опыт заботы о себе и позволения себе чего-то такого, чего не было прежде - это настоящий стресс.
Я в этом смысле искренне завидую людям, кто был рождён в среде, где пользоваться подобными услугами других людей было нормой. Где забота с помощью специалистов о себе, своём теле, внешности, доме - что-то естесственое.
Мне же приходится каждый раз расширять эту ёмкость "нормы" внутри себя.
Каждый раз встречаться со всеми неприятными установками: "ты не заслужила", "ты должна делать это сама", "это только для каких-то особенных людей" и и т.д..
И каждый раз снова и снова переживать все мучительные чувства, позволяя себе больше чем привычно.
Приходиться адаптироваться к новым возможностям, присваивать себе ПРАВО, привыкать к этому.
Я давно уяснила, что хорошие изменения - это тоже стресс. И иногда они не случаются именно потому, что внутри нет права на обладание этим "хорошим".
И у меня есть только одно лекарство против этого. Создавать себе этот стресс и переживать его.
Но дозированно!
Слона, знаете ли, лучше есть по кусочкам. Иначе случится несварение.