Добрый день, меня зовут Стелла Новикова и сегодня мы продолжаем говорить про псориаз.
Некоторое время назад я рассказывала вам о том, что я собираюсь в отпуск с мужем и внуком. Я рассказывала о том, как мы выбирали место куда поехать; о том, какие препараты и средства я обязательно возьму с собой в свою аптечку. Почему сегодня я хочу рассказать вам о восстановлении кожи после отпуска? Потому что в отпуске мы часто позволяем себе лишнее. А несоблюдение диеты и нарушение правил при псориазе (даже в стадию ремиссии!) - чревато последствиями.
Первое, что я сделала, вернувшись из отпуска – исключила из рациона все вредные продукты. И как-то очень быстро мое обострение начало проходить. Здесь, конечно, сработал комплекс мер: питание, применение вспомогательных препаратов, использование кремов и мазей, о которых вам рассказывала ранее. Конечно, всё вместе и сыграло главную роль. Еще раз хочу подчеркнуть: Гептрал (Имеются противопоказания! Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией), витамины В1, В6, В12 – очень важные составляющие в лечении псориаза.
Именно комплекс мер позволяет справляться с обострениями и не важно, чем они были вызваны. Псориаз пока неизлечимое заболевание, но с ним можно научиться жить.
Итак, вот мой комплекс мер:
- Я продолжала принимать бетулин;
- Я позволила себе обработать свои псориатические бляшки Дипросаликом (Имеются противопоказания! Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией) с салициловой мазью, но это буквально несколько раз, не больше. Гормональные мази вызывают привыкание, поэтому не стоит ими злоупотреблять. Их целесообразно использовать разово для снятия или локализации обострения.
- Использовала мои любимые мази - это Радевит (Имеются противопоказания! Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией)и Уродерм (Имеются противопоказания! Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией), которые я применяю постоянно, каждый день.
Длительное пребывание на солнце значительно сушит кожу. В отпуске я, конечно, столкнулась с этой проблемой. Поэтому напоминаю о лайфхаке: смешиваем (прямо на ладони!) Радевит (Имеются противопоказания! Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией) и Уродерм (Имеются противопоказания! Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией) и наносим на участки сухой кожи. С помощью этих препаратов я быстро восстановила уровень увлажненности моей кожи. И если сравнить мои ощущения кожи после отпуска и сейчас – это совершенно разные ощущения.
Напоминаю о том, что есть такое явление как фотостарение. Мужчины на это не обращают внимание, а женщины за этим тщательно следят, стараются предотвратить это негативное явление, особенно после интенсивного солнца. Увы, солнце очень сушит нашу кожу. И чтобы её эффективно увлажить, необходимо использовать препараты с мочевиной. Если у вас не получилось найти в аптеках Уродерм, покупайте в аптеках иные препараты с мочевиной, но такие, которые можно наносить на лицо.
Не забывайте и о простом, но действенном лайфхаке, о котором я упомянула выше.
Не забывайте о питании: добавляйте в рацион побольше овощей, зелень, свежевыжатые соки – этими продуктами необходимо почаще себя баловать. Целесообразно ограничить потребление мяса – это тяжёлая пища для нашего организма. Мясо, кстати, можно заменить рыбой.
Вот это мои ощущения и мой опыт, которыми я с вами делюсь. Очень надеюсь, что вам он будет полезен. Желаю вам крепкого здоровья!
Более подробно о препаратах можно узнать по ссылке.
Важно! Приведенная здесь информация не может являться заменой консультации врача. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к специалисту!