Корректоры осанки позволяют эффективно бороться с искривлением позвоночника и применяются как в детском, так и взрослом возрасте. Их ношение показано, как при отклонениях при росте и формировании позвоночника, так и при осложнениях ряда заболеваний позвоночника и спины.
Более того, корректоры осанки могут использоваться и в целях профилактики, например, теми людьми, которые ведут сидячий, малоподвижный образ жизни и подвержены риску остеохондроза и межпозвоночной грыжи.
Существует три основных вида корректоров осанки: реклинаторы, грудные и грудопоясничные корректоры. Рассмотрим детально каждый из них.
Реклинаторы
Название данного типа корректоров, происходит от латинского слова Reclinatio, которое, в переводе, означает отклоняться назад и наилучшим образом характеризует принцип действия подобных корректоров.
Конструктивно реклинатор состоит из двух скрещивающихся петель в форме восьмерки. При ношении ее центр расположен между лопатками, а петли охватывают плечи и оттягивают их назад и разводят в стороны. В результате, верхний отдел позвоночника распрямляется, а баланс плечевого пояса нормализуется.
Различают профилактические и лечебные реклинаторы.
Профилактический реклинатор имеет более мягкую конструкцию, чем лечебный. Его назначают с целью «приучить» позвоночник к правильной осанке, а эффективность намного возрастает, если дополнительно выполнять физические упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета.
Лечебные реклинаторы должны применяться только по назначению врача. Их используют в начальных стадиях многих заболеваний позвоночника, таких, например, как сколиоз и кифоз, кривошея.
Грудной корректор
Грудной корректор, по свой форме и сути, является грудным бандажом, который состоит из жесткого пояса и полужесткой спинной части с рядом добавочных лямок, как у реклинаторов.
Конструкция грудного корректора является достаточно сложной и содержит в себе несколько ребер жесткости.
Грудные корректоры незаменимы при таких патологиях позвоночника, как сколиоз, остеохондроз, кифоз, сутулость, а также для коррекции «крыловидных» лопаток.
Ношение грудных корректоров обычно прописывают взрослым пациентам и подросткам от 14-ти лет.
Грудопоясничный корректор
Грудопоясничные корректоры имеют дополнительный пояс и, в отличие от грудных, охватывают собой весь позвоночник, за исключением шейного отдела.
Назначают грудопоясничные корректоры, при остеохондрозе, лордозе и ряде других патологий позвоночника, которые затрагивают сразу несколько отделов.
Классические виды корректоров могут дополняться различными техническими приспособлениями. Так, например, существует целый ряд электронных и магнитных корректоров осанки. Они позволяют выявлять отклонения в осанке и сообщать об этом пациенту, а, за счет встроенных магнитов и магнитотерапии, снимать целый ряд симптомов, включая напряжение мышц и болевой синдром.
Как правильно подобрать корректор осанки
Перед выбором типа корректора осанки, который вы будете носить, необходимо проконсультироваться с врачом. Иначе, высока вероятность того, что вместо необходимого лечебного корректора осанки вы будете носить профилактический, или же наоборот.
Тип корректора осанки подбирается ортопедом и он же дает рекомендации о режиме ношения, которые должны неукоснительно соблюдаться.
Моменты, на которые нужно обращать внимание при выборе корректора осанки:
- Размер. В независимости от типа корректора осанки, наиважнейшую роль играет правильно подобранный размер по объему грудной клетки, талии и росту человека.
Корректор осанки должен сидеть на туловище достаточно плотно, ноне стеснять собой движения и не натирать кожу. При надетом корректоре осанки вы должны спокойно прикасаться к вертикальной поверхности (стене) одновременно ягодицами, лопатками и затылком.
- Жесткость. Жесткость корректора осанки зависит от его типа, а также вида патологии позвоночника. В профилактических целях используются полужесткие корректоры.
Неправильный выбор жесткости отражается, прежде всего, на мышечном корсете - он либо слишком расслаблен, что ведет к атрофическим процессам, либо, наоборот, напряжен, что выражается в спазмах и боли.
- Материал. Покупая корректор осанки, обращайте внимание только на технические стороны и характеристики, но и сам материал, из которого изготовлено изделие. Покупайте те корректоры осанки, которые сделаны из хорошо пропускающих воздух, гипоаллергенных материалов. Не следует забывать и о вопросах гигиены. Материал, из которого изготовлен корректор осанки, не должен впитывать неприятные запахи и быть нетребовательным к уходу и стирке.
Компания «КРЕЙТ» помогает сохранить здоровье!