«Сегодня был очень продуктивный день, потому что я съел много продуктов» — грустный, но жизненный для каждого из нас мем. Как перестать откладывать все на потом и вырваться из замкнутого круга прокрастинации? Если бы мы знали ответ, мы были бы самыми счастливыми людьми в мире…
Ловите 5 самых эффективных, на наш взгляд, советов, которые помогут повысить продуктивность и добиться всех намеченных целей.
1. Делайте важные и сложные дела в первую очередь
Так называемая «Теория лягушки» гласит: если с утра вы съели лягушку (то есть, выполнили самую трудную и неприятную задачу), значит, самое плохое с вами уже случилось. Это существенно упрощает рабочий процесс, поэтому не стоит пренебрегать таким простым и полезным правилом.
2. Ставьте реалистичные цели
Стать самым популярным блогером в рунете или набрать тысячу подписчиков к концу месяца? Второе звучит куда ближе и правдоподобнее, не правда ли?
3. Научитесь говорить нет
Поверьте, этот навык будет охранять ваши личные границы и выручать вас всю жизнь. Начальник предлагает поработать в выходные? Родственники из другого города хотят остановиться у вас на неопределенное время? Спасибо, но нет! Отказывайтесь вежливо, но твердо.
4. Хвалите себя за успехи
Помните, как в детстве нас учили, что хвалить себя неприлично и нескромно? Забудьте! Все ваши победы и достижения — в первую очередь ваша заслуга. Почаще радуйте себя комплиментами, и вы быстро заметите, что это мотивирует и придает уверенности в себе.
5. Учитесь на своих ошибках
Совершать ошибки — абсолютно нормально, ни в коем случае не вините себя за них. Однако имейте в виду, что по-настоящему мудрый человек постарается извлечь из своих промахов максимум пользы и не допустит их повторения в будущем.