Здравствуйте, Анна. Подскажите, что делать. Пару месяцев назад я начала ходить на разные встречи и мероприятия. Там всегда много мужчин. Я стала знакомиться. Меня приглашают на свидания. Давно хотела отношений, а теперь не знаю, что делать. Ситуация такая. Сначала я познакомилась с одним парнем. Он мне понравился. Стали общаться. Я улетела с ним. Влюбилась. Сразу жизнь заиграла новыми красками. Думала, с ума сойду от счастья. Прошло какое-то время, поняла, что чувства стали сходить на нет. Стали реже общаться. Тут поняла, что снова хочу испытать эти эмоции. Позже знакомлюсь с другим парнем. Понравился еще больше. Чувства стали еще сильнее. Я поняла, что кайфую от этого всего. Но прошло пару недель и снова спад. Сейчас почти не общаемся. А мне снова хочется получить "дозу". Выходит, я стала как наркоманка? Отношения как таковые меня не интересуют, мне нужны впечатления и эмоции? Это нормально? Или пора уже что-то делать? Понимаю, что в ближайшее время пойду и еще с кем-то познакомлюсь. Связано ли это с созависимыми отношениями? Я же не залипаю на них долго... Но раньше я могла годами страдать по одному человеку. Совсем запуталась! Что делать? Спасибо за ответ.
Наш организм вырабатывает огромное количество разных гормонов, в том числе и гормоны удовольствия, счастья, радости. Когда мы влюбляемся, то выброс гормонов достаточно сильный. В один момент человек начинает действительно испытывать определенный спектр приятных ощущений, которые должны привести в дальнейшем к привязанности к выбранному партнеру. То есть этот механизм запрограммирован природой и у него вполне себе благие функции.
В истории клиентки есть один важный момент. Она ощутила прилив энергии и радости от состояния притяжения, влюбленности, но это не продлилось долго. Отношения не удержались на фазе влюбленности. В чем причина? В том, что гормоны стали утихать и больше не было ярких эмоций? Или люди поняли, что им не настолько интересно вместе, и просто стали реже общаться, меньше стимулов, меньше желания продолжать контакт?
В любом случае гормональный допинг - это очень сильный "наркотик". Наш мозг подсаживается на удовольствие от контакта с человеком, который нам нравится. Это происходит для дальнейшего углубления чувств. Но бывает и так, что люди подсаживаются именно на ощущения. Они начинают искать новых партнеров, с которыми можно снова испытать влюбленность. Есть те, кто всю жизнь так живет: из отношений в отношения. Они думают, раз проходит влюбленность, то и чувства проходят. То есть это для них сигнал, что пора заканчивать отношения, какой в них смысл? Но это заблуждение.
Дело в том, что для углубления чувств нужно пройти небольшой этап трансформации. В этот период интенсивность общения может снижаться. Люди могут отдаляться, но из этого не следует, что необходимо прекращать общение совсем. Просто чуть реже общаться, реже видеться. Это нормально. В это время они дают чувствам родиться на более глубинном уровне.
Если же человек находится в заблуждении, думая, что влюбленность и есть сама любовь, то он не дает возможности чувствам прорасти, а привязанности сформироваться. И получается, что человек постоянно прыгает из отношений в отношения в поисках новой "дозы".
Связано ли это с созависимостью?
По сути это и есть химическая зависимость. Человек в данном случае рассматривается как источник удовольствия, а не как тот, с кем можно построить отношения, создать семью. Его внимание, время, действия становятся точкой притяжения. Как только это уходит, в отношениях наступает охлаждение или начинаются эмоциональные качели.
Бывает и так, что один из партнеров намеренно через манипуляции начинает вызывать в другом эмоциональные всплески, чтобы ощутить прилив сил и энергии, быть на острие переживаний. Но и это не длится долго и сильно выматывает обоих партнеров, формируя стойкое отторжение на продолжение отношений.
Игра в любовь не есть любовь
Нужно ли что-то с этим делать? Да. Если вы понимаете, что вам в этом пусто и грустно, в итоге вы остаетесь ни с чем, не наполняетесь и с каждым разом эффект проходит быстрее, то есть смысл начать выходить из этой игры.
Многие люди недооценивают опасность игр с чувствами другого человека. На эту тему снято немало фильмов.
Каждый раз, когда вы вступаете в отношения с кем-то, вы можете очень ощутимо корректировать свою жизнь. Даже если на первый взгляд вам кажется, что это ненадолго. Выбор партнера - это серьезный шаг, который в итоге определит вашу жизнь во многих сферах и аспектах.
А вы как думаете, нужно ли задумываться о таких вещах? Или нужно просто наслаждаться связями, играть и будь что будет?
Мой канал: https://t.me/anna_baranova_psyholog
Там я публикую материалы, анонсы марафона "Свобода от созависимости". Обсуждаем разные темы. Присоединяйтесь.
Анна Баранова (психолог, автор книг и терапевтических программ).
Запись на консультацию здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
Мои книги: Беседы с Лесным старцем
Любовь к себе: Путь длиною в жизнь
