Самый лучший совет, который я получала в жизни по теме саморазвития: «Начните задавать себе вопросы: "Нравлюсь я себе? Нравится ли мне моя жизнь?"». С точки зрения психологии развития, правильный ответ — «нет».
Автор: Дания Сулейманова — эксперт кафедры «Тьюторство» Академии социальных технологий, методолог, тьютор, психолог.
Если ваш ответ тоже «нет», то начинаем искать конкретно, что вам не нравится.
Например, не нравится сидеть на работе от звонка до звонка. Бывает так, что работы нет, а ты сидишь, только на часы смотришь. А хотелось бы заниматься такой деятельностью, чтобы был творческий процесс, живая дискуссия, споры с коллегами и радость от успехов команды. А руководство тебя ценило не за часы просиженные, а за конкретные результаты.
Таким образом фиксируем сначала все наши «не нравится», затем напротив каждого — задачу, которая будет служить изменению ситуации и саморазвитию.
Развитие происходит всегда, когда есть ситуация неудовлетворения. «Не нравится» — это прекрасная возможность осуществить шаг развития в жизни.
Мой учитель однажды сказал: «Я бы на работу брал ребят, которым что-то в их жизни не нравится. Я бы вообще не смотрел их резюме. Мне важно видеть потенциал к развитию человека и той деятельности, которой он будет заниматься. Только в таких условиях произойдет рост по его компетенциям. В остальных ситуациях ни курсы, тренинги, знания не "прилипают" к человеку. Плюс на плюс не работает. Нужно искать минусы, вспоминаем школьную физику».
