Запрет на проявление эмоций (страха, грусти, тоски, печали и т.п.) оказывает долгосрочное влияние на психическое развитие мальчиков. Уже в начальной школе избегание негативных эмоций, помимо гнева, приводит к снижению академической успеваемости среди них. Также дети, которые отрицают эмоциональную уязвимость, в подростковом возрасте чаще употребляют психоактивные вещества. Делается это по нескольким причинам, но чаще всего это желание заглушить собственные переживания и попытки уйти от реальности.
Во взрослой жизни мужчины подавляют свои эмоции значительно чаще, чем женщины. В связи с этим они больше подвержены симптомам депрессии и чаще прибегают к насилию (физическому, психологическому, сексуализированному и экономическому). Ученые предполагают, что неумение регулировать эмоции объясняет связь между подавлением чувств и социально одобряемым агрессивным поведением среди мужчин.
К сожалению, запрет на эмоции среди мужчин распространяется на все сферы жизни, в особенности на семейную жизнь. Они реже делятся с партнерами эмоциями, которые свидетельствуют об их уязвимости, неохотно идут (или вообще не идут) на откровенные разговоры или обсуждение проблем в отношениях, не проявляют необходимого участия в воспитании детей. Также подавление эмоций влечет за собой последствия в сфере физического и психологического здоровья.
Мужчины, которые подавляют свои эмоции, в большей степени подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Эмоциональное разнообразие важно не только для маленьких мальчиков, но и для взрослых мужчин. Если мы научим мужчин лучше справляться со своими эмоциями, то улучшим не только их физическое и психологическое благополучие, но и обстановку в обществе.
Обращаю ваше внимание, что запрет на эмоции распространяется не только на мужчин, но и на женщин. В частности девочек стараются воспитывать покладистыми, спокойными, доброжелательными, в то время как проявления здоровой агрессии необходимы женщинам для достижения своих целей, для защиты собственных интересов, для выстраивания гармоничных и уважительных отношений с партнером.
Присоединяйтесь к моему каналу в Telegram. Там тоже много всего интересного!