Это осознание продвинуло меня на новый уровень понимания самого главного пункта в моей 100дневки - "не говорить о прошлом"
Как это распаковалось?
На недавнем мероприятии, на простой, казалось бы, вопрос незнакомых людей - "Почему ты не пьешь?", я ответила заученной фразой из прошлого - "Не могу, я 10 лет проработала в элитном алкоголе"
Вот кому нужна была эта информация? Она не имеет никакого отношения к тому, почему я сейчас этого не делаю. Да и никогда не имела. Но была, на тот мой взгляд, эффектной и провоцировала развить тему прошлой работы. Уводила фокус внимания от того, что происходит.
Что это для меня?
Помимо того, что все истории из прошлого не имеют отношения к моменту сейчас, то говоря о них, я часто совсем не говорю правды обо мне. Получается, просто перевожу тему или использую отработанные "шаблоны".
К чему это ведет?
А имея, например, запрос на честные отношения с людьми, с мужчиной, когда я говорю сама не правду обо мне, то вообще какая-то лажа получается...
Я попадаю в поверхностные или не честные отношения, те которые никак не соответствуют моим желаниям.
Что с этим делать?
Увидев куда меня это ведет, будет легче отслеживать и менять. Для начала уже отлично, если в бытовых ситуациях видеть это после. Главное не ругать, а хвалить себя за то, что я распознаю в каждом дне такие "косяки".
Потом я начну замечать, что делаю или говорю что-то не то прямо в процессе и начну переигрывать. И возможно сделав это, много, много раз я смогу реже в это попадать.
Уйдет ли это совсем?
Думаю нет. Пока нет. Или мне надо очень замедлиться и "зависать" перед каждой реакцией или ответом (не всегда получается - вернее пока не получается). Но в любом случае, неправды станет меньше в моей жизни, а взаимодействия простого и глубокого больше.
Пошла тренироваться, т.е. просто жить, включив "наблюдателя".