Добрый день, уважаемые.
С Вами Владимир, 51 год. Нахожусь на диете уже 123 дня. За это время сбросил 24 килограмма 400 грамм. Гонять планирую ещё 13 килограмм. Планирую... А там будет видно.
Вчера делал компьютерную диагностику своего тела. Общая оценка 93 единицы из 100. Это очень высокий и просто отличный показатель. В теории может быть оценка выше 100 единиц. Но честно говоря меня это вообще не интересует. Я себе оценки ставлю по-другим показателям. Мои показатели, это могу ли я обыгрывать на соревнованиях по дзюдо профессиональных борцов или не могу. А оценочкам о своей фигуре, извините, возможно я не прав, пусть радуются те кто красоту тела ставят выше его боевых качеств. Помните как говорил бывший Президент России по силовому экстриму Владимир Турчинский: "Когда женщина хочет быть красивой - это нормально. Когда мужчина хочет быть красивым - это, как минимум, странно!" Полностью согласен с его словами. Турчинский, как один из самых сильных людей России и в прошлом Мастер спорта по дзюдо и борьбе самбо знал это по-лучше любого. Если кто-то хочет с ним поспорить, то этому человеку нужно сначала хотя бы достигнуть его уровня.
Возвращаемся ко мне. Меня в компьютерной диагностике интересует только жировые отложения и всё что связанно с лишним весом. Не знаю, стоит этому вообще верить? Но, блин, интересно! Совсем ещё не давно у меня был безжировой вес 66 килограмм с "копейками". Понятно, что я тренируюсь, мышечная масса растёт, жировая прослойки уменьшается и сейчас мой безжировой вес - 69 килограмм 400 грамм. В принципе, меня такой вес перед тренировкой вообще устраивает. Если у меня перед тренировкой будет такой вес, то за 2 тренировки за день я сброшу в сгоночном костюме "трёшку". Остаётся не поесть на ночь и не поесть утром до взвешивания и я просто легко вхожу в весовую категорию до 66 килограмм по дзюдо. Если гонять вес только на крупные турниры, то можно перед тренировкой иметь вес да же 71. Но не больше.
Работаю дальше.
СПАСИБО