Чем отличается жир на животе от жира на других частях тела, и почему говорят, что он особенно опасен?
Жир скапливается в тех местах, где есть воспалительный процесс. В статье про действие инсулиноподобных веществ я писала, как получается, что мышцы питания недополучают, а жировые клетки наоборот растут. Когда в организме происходит воспаление, все силы направляются туда, как во время войны. В этом случае жир - это активная армия, а мышцы и нервная ткань - мирные жители. Во время войны основные силы брошены на поддержание армии. Так и в нашем организме: когда происходит воспаление, тело наращивает жировую ткань для того, чтобы это воспаление побороть. Причем желательно, чтобы жир был близко к месту воспаления. Ведь так быстрее доставлять ресурсы к месту боя (образное сравнение позаимствовано в книге).
Так почему же живот?
Кишечник - это барьер в нашем организме, он как раз граница, через неё тело получает припасы и выводит отработанные продукты. Изменение в рационе и образе жизни привели к тому, что кишечник сейчас испытывает огромную нагрузку (пестициды, гербициды, антибиотики, ГМО, можно перечислять бесконечно). Очень часто именно в кишечнике происходит воспаление. Поэтому жир и начинает скапливаться на животе. Жир - не причина воспаления, а способ с ним справиться. Этот жир называется висцеральным. Кстати, его может быть много и у достаточно худых людей.
А вы следите за показателем висцерального жира в организме?