𝚿 Ребенок приходит в этот мир с абсолютным доверием и любовью к нему и тем людям, которые будут о нем заботиться и воспитывать его. Он открыт всему - словам, чувствам, мимике, действиям других людей. Все это он впитывает, как губка. И из этого он делает выводы о себе, о мире, о людях.
⠀
И здесь все дело в том, что загружается в ребенка - какая информация, какие действия и слова к нему применяются. От этого зависит, сможет ли ребенок утвердиться в своем доверии и любви или ему придется выработать другие стратегии поведения.
⠀
Если ребенку приходится все время приспосабливаться к родителям, их требованиям, контролю, отвержению, гиперопеке, ожиданиям, надеждам и т.д., то он постепенно отказывается от себя и нарабатывает "маску" того, кого хотят видеть. Это и есть травма идентичности.
⠀
Повзрослев, такой человек начинает чувствовать, что он не является тем, кого выдает за себя, что он не живет своей жизнью, что он не чувствует удовольствие от жизни, что он не знает, чего он хочет и к чему нужно стремиться.
⠀
Он может чувствовать ощущение чего-то важного и живого внутри себя, но не иметь к этому доступа. Он может ничего не чувствовать внутри, кроме пустоты и маски для окружающих.
⠀
При менее глубокой травме это может быть выражено многочисленными внутренними конфликтами между "хочу" и "надо", следствием которых нередко является бездействие.
⠀
Проработка внутренних конфликтов и травм позволяет освобождать заблокированные части психики и возвращать себе свою целостность, доверие, любовь, желания. Это самое ценное - возврат себя, это то, что по праву принадлежит нам. И если в детстве взрослые не помогли это открыть и развить, то это можно сделать в терапии с психологом.
⠀
#травмаидентичности #отвержение #насилие #внутреннийконфликт #какнайтипсихолога #психологотзывы #психологонлайн #психологспб #психологоксанапроскурина