Коротко о главном
Массаж лица буквально вдыхает жизнь в уставшую возрастную кожу. Расслабляет мышцы, способствует снятию головной боли, стресса, стимулирует процесс детоксикации. Клетки кожи получают питание только благодаря хорошему кровообращению и лимфотоку. Более эффективного способа вернуть коже тонус в домашних условиях, чем массаж, я не знаю.
Что необходимо знать перед процедурой
- Как уберечь кожу от растягивания?
Скажите мне, пожалуйста, вы когда-нибудь видели кожу растянутую массажем? Я вот за свои 43 года — нет. Растяжки из-за быстрого роста и беременности видела. Из-за резкого набора веса тоже, а вот растянутый эпидермис после массажа не доводилось лицезреть.
Кожа эластична. Конечно, неумелой техникой можно навредить себе, это факт, поэтому, чтобы не рисковать, изучите массажные лини и работаете строго по ним.
- Как подготовить кожу лица к массажу?
Тщательно очистите лицо молочком или пенкой. Скрабирование перед массажем делать нельзя, полученные микротравмы в дальнейшем могут спровоцировать развитие инфекции. Если говорить откровенно, то я бы вообще не рекомендовала пользоваться агрессивными скрабами. Лучше приобрести для пилинга энзимную пудру.
- Можно ли делать массаж по своему ухаживающему крему?
Если вы утром нанесли свой обычный крем для лица и по коже погладили ладошками, мои хорошие, это не массаж. Для бьюти-процедур используют специализированные средства, такие как масло, крем, лосьон, сыворотка, тальк, гидролат. Продукт выбирают по типу кожи и после процедуры смывают.
- Какие эфирные масла можно добавить в средство, чтобы усилить омолаживающий эффект?
Лаванда, роза, бессмертник, жасмин, ладан, розмарин, герань. Эфирных масел с эффектом анти-эйдж много, но это основные. Всё, что нужно знать про масла, писала здесь, кликайте на выделенный текст.
- Можно ли делать массаж, если есть сосудистые звёздочки на лице?
Зависит от интенсивности купероза. В любом случае надо начинать с менее интенсивных техник. После массажа на любой коже может появиться гиперемия (покраснение) — это нормально.
- Почему иногда после массажа на коже появляются прыщи?
Причин вагон и маленькая тележка. На эту тему я писала отдельную статью. Прочитать можно здесь.
- Как часто делать массаж?
5-10 минут ежедневно или по 15 минут через день. Результат зависит от регулярности. Если хорошо знакомы с техникой, можно делать и часовыми курсами — два раза в год. Всё зависит от вашего мастерства, но если его нет, то лимфодренажный и скульптурный массаж лучше делать у опытного специалиста.
- Почему нет результата от самомассажа?
Причины здесь может быть две: вы делаете массаж хаотично, без графика или выбрали неверную технику, которая не закрывает потребности кожи.
- Противопоказания к массажу?
Воспалительные процессы, повреждённая кожа, акне, сильный купероз, повышенное давление и температура тела. Чувствуете недомогание, лучше массаж лица перенести на другой день.
- Можно ли сразу после массажа наносить косметику?
Нужно:) Более результативного времени и не придумаешь.
- Когда делать массаж?
Утром или вечером. Не стоит делать массаж перед сном, это может спровоцировать отёки на утро.
- Какой массажёр посоветуйте приобрести для домашнего ухода?
Вот здесь подробный обзор про мои любимые гаджеты.
- Массажёр или руки, что лучше?
Хороший вопрос, но тут нужно, чтобы вы уточнили, какие именно проблемы с помощью гаджетов хотите решить. Пишите.👇
☑️ Друзья, палец вверх, подписка — неоценимая поддержка для канала.