Кол-во порций: 4
Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты
- 100 г рукколы (шпината)
- 200 г листового салата
- 2 больших огурца
- 1 авокадо (по вкусу!)
- 2 ч. л. растительного масла
- 1–2 ст. л. бальзамического уксуса (белого или красного)
- сушеный орегано - по вкусу
Способ приготовления
- Салат и рукколу вымыть, выложить на тарелку.
- Огурец и авокадо мелко нарезать, выложить на листья салата, полить растительным маслом и бальзамическим уксусом, посыпать орегано.
На 1 порцию (150 г) - 102 ккал.
Приятного аппетита! :))
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета".
*не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.