Известный Учитель йоги из Индии Свами Шивананда объясняет важность быть непривязанным к результату и наслаждаться в настоящем самим процессом своего труда:
- «Карма-йога - это умение действовать. Это великое искусство.
- К любому действию, совершаемому вами ежедневно, вы должны испытывать такой же интерес, какой испытывает художник, занимающийся любимой им живописью.
- И в то же время вы должны быть полностью отреченными от всех действий.
- Художник будет подавлен, если его работу не оценят.
- Но карма-йог радуется всегда.
- Он наслаждается высшим удовлетворением от славного завершения каждой стадии его работы.
- Он довольствуется исполнением своего долга.
- Результат не влияет на него.
- Успех, который он ожидает от работы - это сама работа, которую он уже выполнил!».
В сказке Пушкина князь Гвидон жалуется: «Грусть-тоска меня съедает…, неженат лишь я хожу». Это означает потерю жизненных сил, которые съедаются негативными переживаниями, зацикленностью на своём желании и неприятием настоящего.
Чтобы выйти из ловушки эго, применяем закон осознанной жизни:
«Вместо желаний создаём намерения и действуем сейчас!».
Даосская мудрость гласит:
- «Взамен желаний нужно развивать намерение - направленный вектор воли.
- Желание означает, что мы хотим чего-то, без чего нам плохо.
- Намерение означает, что мы просто действуем.
- Это чистое действие, не затуманенное игрой иллюзий».
Таким образом вместо постановки ограниченных целей, страстных желаний и пустых мечтаний нужно создавать твёрдые намерения. Это значит задавать векторы движения нашей жизни - выбирать направления, куда нужно двигаться, и прикладывать необходимые усилия в настоящем.
В противном случае после осуществления желания или конкретной цели пропадает смысл жизни, и человек должен искать новую цель, иначе у него не будет энергии для жизни.
Намерение – это направление, оно носит общий характер и даёт возможность не останавливаться и не разочаровываться.
Примером такого намерения может быть:
- планомерное укрепление здоровья,
- постоянная работа над собой с целью саморазвития,
- построение всё более гармоничных отношений,
- развитие в себе любви или других ценных качеств.
А конкретные результаты будут приходить в нашу жизнь сами как следствие правильного направления жизни и правильных усилий, как награда за наш труд, нашу работу над собой по самосовершенствованию.
Законы осознанной жизни
- «Жить настоящим, а не прошлым или будущим»
- «Концентрация внимания на настоящем — путь к успеху в любом деле»
- «Доверять будущему!»
- «Спешка и зацикленность на будущем крадут наше настоящее и радость жизни»
- «Планировать, но быть гибким и готовым к любым вариантам будущего»
- «Не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня!»
- «Не ждать результата»
- «Не привязываться к конкретной цели или желанию»
- «Вместо желаний создаём намерения и действуем сейчас!»
- «Каждое намерение нужно подкреплять реальным усилием».
- «Верить в успех своего намерения и действовать решительно!»
- «Единственное намерение души – познать себя и соединиться со своим вечным Источником!»
Из-за ожиданий теряется ценность настоящего момента и качество нашей жизни
Почему не все наши желания осуществляются, и почему не стоит к ним привязываться
«Замедленное» время – упражнение для развития осознанности
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Ссылка на все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!