первая часть поста ТУТ
Вот примерный список того, чего необходимо понять, осознать и сделать для отделения от родителей:
✅ нужно понять и признать свою сильную эмоциональную зависимость от родителей.
✅ необходимо понять что ВЫ хотите в своей жизни? Именно ВЫ, а не мама с папой. Какую работу, партнёра, отдых, внешний вид. Не всегда ВАШ выбор будет отличаться от выбора родителей, но часть будет иным.
✅ необходимо поговорить с родителями, о своих планах, и готовьтесь, что ваш «проект» придётся защищать, ведь чаще всего его не принимают всерьёз и обесценивают. Подготовьте обоснования по всем вашим пунктам, реальные данные (по работе, достижениях и тд.). Только тогда родители смогут понять, что вы об этом думаете всерьёз, и воспримут это не как пустые разговоры.
✅ будьте готовым позаботиться о себе материально. Потому что при попытки «отпочковаться», родители сразу напомнят вам, что вы на их обеспечении. Разговоры в 25 лет, о том ,что «я учусь» и поэтому работать НИКАК не могу, выглядят как повод «не идти во взрослую жизнь». А уж если вам за 25...то тем более. С развитием инета, работу может найти себе каждый. Да, зп возможно будет не хватать на отдых в 5* отеле, и ужинать вы будете макаронами с сыром, а не устрицами. Но это будут ВАШИ макароны с сыром. Поэтому вежливо, отклоняйте помощь родителей
✅ если вам за 25 лет, постарайтесь начать жить отдельно, я сейчас не говорю о покупке квартиры, а говорю об аренде жил.площади , например с другом ( подругой) напополам. Это в корне изменит вашу жизнь, и из «ребёнка» , вы начнёте превращаться во «взрослого»
✅ старайтесь не ругаться с родителями ,тем более не рвать все связи. Выслушивайте их мнение, но решение принимайте сами, основываясь на СВОИХ желаниях.
✅ Очень постарайтесь начать реализовывать свои планы в жизнь, и видя Ваши успехи , родители начнут понимать, что вас можно отпустить в «большое плавание».
❤️Признаки сепарированного человека
-поступки и решение не зависят от выбора родителей
-умеет говорить «нет», и после этого его не гложет чувство вины
-умеет поддерживать эмоциональную связь с родителями, сохраняя собственную независимость
-материально независим от родителей
-может озвучить вслух своё решение родителям, без оправданий
-способен поругаться с родителями, но при этом остаться с ними в хороших отношениях.
Автор: Соустина Мария Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru