Быть хорошим! Конечно! А как же еще, кто же любит плохих?!
С этой установкой, даже с этим чувством, мы растем с детства.
"Нужно быть хорошей/шим, чтобы меня любили"
"Нужно быть идеальной хозяйкой, чтобы меня любили"
"Я должна всегда хорошо выглядеть, чтобы меня любили"
"Я должен себя правильно вести, говорить, чтобы меня любили"
"Я должен работать 24/7, чтобы меня любили"
"Я должен быть сильным и смелым, чтобы меня любили"
"Я должен много зарабатывать, чтобы меня любили"
"Я должен/на быть успешным/ой, чтобы меня любили"
"Я должен быть послушным, чтобы меня любили"
"Я должен быть щедрым/добрым/и тд, чтобы меня любили"
"Я должна быть всегда в хорошем настроении, чтобы меня любили"
Продолжите список. Он бесконечен!
Помимо того, что мы предъявляем сами себе эти ТРЕБОВАНИЯ (что всегда создает ощущение, что я какой-то не такой, что я недо-..), так еще и к другим. Раз я должна, то и они должны.
Фишка в том, что слово "должен" и "любить" - противоположности. Но они слеплены у нас в голове