В жизни каждого человека есть измеримые показатели. В некоторых аспектах люди конкурируют друг с другом, стараются в чём-то превзойти или хотя бы не уступать.
Но когда мы спрашиваем человека «как ты?», то не все могут сказать, что счастливы, что у них все хорошо.
Даже если в материальном плане, на уровне безопасности и социального статуса все в порядке.
Здесь становится понятно, что критерием оценки качества жизни является состояние человека.
Вспомните, бывали ли у вас такие моменты, когда можно было сказать «как же хорошо!».
Так бывает в путешествиях, на природе, у костра, у океана, в кругу очень комфортных и доброжелательных людей. Просто «хорошо».
Мы приходим к оценке того, как мы себя чувствуем, с эмоциональной точки зрения.
Радостно ли нам, спокойно ли, есть ли доверие, есть ли интерес к нашему мнению, испытываем ли мы удовольствие от общения с теми, с кем регулярно общаемся.
Либо мы ставим себе цели, ценные для других, и достижение нами этих целей не очень то нам добавляет полноты жизни и счастья.
Друг купил крутую новую машину, и теперь как можно ездить на своей старой? Поменял, только сравнялся, а тут другой друг переехал жить в новый ЖК. Поднапрягся, переехал.
А сам - то чего хотел? К чему стремился? В чем радость?
Вот это несоответствие внешнего лоска и внутренней неудовлетворённости сильно чувствуется при знакомстве с человеком.
Возможно вам знакомы люди, которые отлично ведут встречи, конференции, у них правильно поставленная речь, да ещё не того на родном, но и на иностранном языке.
Но где-то внутри есть ощущение, что что-то в них не так.
Так проявляется неконгруэнтность-несоответствие внешнего внутреннему.
Потому что у человека внутри нет своей цели, знания о том, что ему ценно, он не уверен в себе и не прислушивается к своему внутреннему центру.
С чего начать, чтобы улучшить качество своей жизни? Так, чтобы больше времени находиться в состоянии счастья, испытывать радость, безмятежность, уверенность в себе.
Первое, с чего начать - это понять что же именно нравится самому себе. Это не такая же кофточка как у подружки. Это что-то стабильно длящееся. Возможно интерес к сфере дизайна одежды? Поисследуйте!
Будет здорово, если поделитесь в комментариях.